KODER3

ВИЧ-СПИД

48 сообщений в этой теме

Я считаю, что многие люди не представляют сообой что такое ВИЧ/СПИД и мне бы очень хотелось немного написать на эту тему, т.к. я сам инфецирован. Не отворачивайтесь от близких людей, которых постигла такая беда, ведь на нашем месте может оказаться каждый!!! Я раньше думал, что кто угодно может заразиться, но не я, оказалось что и я могу. Советую отнестись к этой теме серьезно!!!

Социальные последствия: СПИД и общественное мнение

Наказание или несчастье!

Среди общественности всеех стран, затронутых эпидемией СПИДа, наблюдается расстеряность и замешательство. Почти по всем вопросам, связанным с этой эпидемией, высказываются полярно противоположные взгляды, а если складывается единство мнений в достижении цели, то нет согласия вокруг средств ее достижения. В решении дилемм, порожденных СПИДом, огромные надежды возлагаются на науку.

По данным опроса, проведенного службой Гэллапа летом 1986 года, 42% опрошенных заявили, что, по ихх мнению, СПИД - это "наказание за падение моральных норм поведения". Однако почти почти столько же опрошенных (43%) сообщили, что у них нет такого впечатления. Люди, осуждающие гомосексуализм и наркоманию, считают, что СПИД - это заслуженная кара, которой подвергаются грешники, преступившие нормы человеческого общежития. Поэтому, мол, власти обязаны выявлять всех людей, больных заразой, и изолировать их от здоровой части населения.

Сторонники противной точки зрения считют, что СПИД - не наказание, а несчастье. Поэтому бесчеловечно карать наказанных, нельзя терроризировать все общество проверками на ВИЧ, неправомерно подвергать репрессиям и дискриминации больных СПИДом.

Это - нарушение прав человека.

Поскольку с наибольшей тяжестью СПИД обрушился на США (по числу случаев заболевания, по формированию и выявлению его ареалов и групп повышенного риска), в этой стране раньше, чем в других странах, проявились как начальные, так и достаточно развитые социальные последствия эпидемии.

СПИД, который к декабрю 1989 года унес свыше 66 тысяч жизней в США и, по прогнозам, унесет еще 154 тысяч человек к концу 1991 года, ставит перед медецинской общественностью массу дилемм. Как открыть глаза общественности на реальную опасность и в то же время не вызвать у нее иррациональный страх, не породить разгул репрессивных мер против зараженных? Как убедить гомосексуалистов, которые опасаются репрессий и дискриминации, явиться в диагностическую лабораторию для проверки крови? Как добраться до наркоманов, проституток, воров и бродяг, живущих вне закона, и убедить их изменить свой образ жизни? Как совместить соблюдение гражданских свобод больных СПИДом с необходимостью защитить их от здоровых? Спектр нерешенных вопросов и разногласий здесь чрезвычайно широк. Однако реакция общества на появление страшной болезни опережает попытки предпринять какие-либо разумные меры и заболевшие сразу оказываются, пожалуй, самой социально незащищенной группой населения.

post-2965-1201264806_thumb.jpg

Изменено пользователем KODER3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ТОТ, КТО РЯДОМ

Когда говорится о жизни с ВИЧ обычно имеются в виду только ВИЧ-положительные люди, но при этом забывают о тех, кто находится рядом с ними, и на чью жизнь ВИЧ также оказывает сильное влияние. Это выдержка из книги «Хорошие доктора, хорошие пациенты» американских психологов Джудит Рабкин, Роберта Ремиена и Кристофера Уилсона, в которой говорится о проблемах близких людей с ВИЧ.*

Отношения, какими бы полноценными они не были, часто осложняются по разным причинам. Болезнь у друга или любимого человека может сделать осложнения трудно разрешимыми. Близкие людей с ВИЧ должны осознавать обоюдоострый эффект сочувствия, реальность своих проблем с дискомфортом и «незнанием, как себя вести», необходимость признать ограниченность своих возможностей и вероятность эмоционального отчуждения ВИЧ-положительного близкого. Больше всего им нужно быть готовыми к очень сильным эмоциональным переживаниям – как своим собственным, так и близкого – которые пробудит ВИЧ-инфекция. Эти переживания могут оказаться виной, страхом или злостью. Управлять чувствами, которые часто меняются, противоречат друг другу, очень сложно, поэтому это становится задачей, причем очень трудной. Тем не менее, решение этой задачи может обогатить ваши отношения в будущем.

Человеческая дружба и отношения очень сложны по самой своей природе даже в лучших обстоятельствах. В контексте ВИЧ, не разрешенные когда-то проблемы, противоречия сразу выходят наружу, увеличиваются, а также встают новые проблемы, связанные с самим заболеванием. В этой публикации мы сосредоточимся на потенциальных трудностях и новых проблемах людей, затронутых эпидемией СПИДа.

Термин «семья» относится к тем людям, к которым мы обращаемся за помощью и поддержкой, и которые готовы добровольно предоставлять и то, и другое. Хотя обычно семьей называют только родителей, братьев и сестер, детей, в семью также могут входить другие родственники – бабушки и дедушки, двоюродные братья и сестры, тети и дяди, так как важна не степень родства, а характер отношений. Для многих людей с ВИЧ семья – это вообще не биологические родственники, а ближайшие друзья, люди из группы взаимопомощи и так далее. Широкое определение семьи очень полезно для человека, так как позволяет активно создавать свою собственную семью. С точки зрения ВИЧ, семья – это те люди, которые любят человека, и готовы поддерживать его в опыте жизни с ВИЧ.

Несколько проблем, описанных далее, были рассмотрены вместе с человеком по имени Ричард, который сам живет с ВИЧ, вместе со своими друзьями и семьей. Мы обратимся к его опыту для дальнейшего обсуждения.

Люди – социальные существа. Некоторые люди живут как одиночки, их связи с другими всегда поверхностны. Большинство все же так или иначе связаны с другими людьми. Если у человека обнаруживают ВИЧ, это непосредственно касается всех людей в его или ее жизни. Даже те, кто сознательно расстается со своими ВИЧ-положительными друзьями или родственниками оказывается «затронутым». Ричард так объясняет это явление: «Те, кто прилагают усилия, чтобы отвернуться от человека, все равно громко говорят своим молчанием…».

Говоря о дружбе и СПИДе, Ричард начинает с такого наблюдения. Вопреки стандартному стереотипу в СМИ о «больном СПИДом, страдающем в одиночестве», ВИЧ – это то, что случается не с одним человеком, а со всеми людьми, которые окружают его. Эта группа близких может состоять из традиционной семьи. Еще чаще – это очень разнообразная группа. Иногда это комбинация семьи и друзей, часто связанная с внутренними конфликтами и проблемами. Часто такая группа включает врачей, медицинских сестер, консультантов, участников группы взаимопомощи, соседей, и даже посторонних людей.

Потому что ВИЧ – это то, что происходит повсеместно. ВИЧ изменил этот мир, и пути назад уже нет. Катастрофа уже произошла. Даже те люди, которым достаточно повезло, чтобы избежать эпидемии физически, все равно «живут с ВИЧ» всю свою жизнь.

Задачи, стоящие перед друзьями и семьями, непросты, отчасти из-за того, что они требуют адаптации к новым ситуациям и ролям. В общем и целом их «описание служебных обязанностей» сводится к следующему: «находиться рядом и делать то, что в их силах…».

В самом начале. Когда люди впервые узнают о том, что друг или член семьи ВИЧ-положительный, их могут захватить две противоположные реакции: они могут начать избегать человека (по любой причине) или они могут начать постоянно навязывать свое присутствие. Хотя первую реакцию чаще ожидают, как ни удивительно, второй вариант встречается не реже.

Очень часто человек, боявшийся того, что ему придется бороться с отвержением семьи, обнаруживает, что его главная проблема – чрезмерное внимание и постоянные расспросы. Могут потребоваться долгая практика и взаимные уступки, прежде чем близкие перестанут переходить грань между естественным интересом и беспокойством и вмешательством в чужую жизнь. Самая распространенная ошибка, которую совершают близкие ВИЧ-положительных – это постоянное восприятие их как «пациентов».

Некоторые люди, по каким-то причинам, действительно расторгают дружбу после того, как узнают о ВИЧ-статусе. Хотя это очень болезненно, большинство ВИЧ-положительных со временем приходят к выводу, что это не были их настоящие друзья, ведь друзья – это те, на кого можно положиться в трудное время.

Сообщение новостей. Сложность раскрытия ВИЧ-статуса и техники этого уже обсуждались в этой книге. Сообщение обычно вызывает различную реакцию, чаще всего – шок и неверие, в зависимости от того, насколько удивлен слушатель. У некоторых, особенно у ничего не подозревавших родителей, это могут быть слезы, иногда сопровождающиеся виной и злостью. Раскрытие ВИЧ-статуса должно быть спланировано заранее и сопровождаться личным, но сдержанным рассказом, затем нужно будет начать предоставлять близким информацию. Если он или она сами расплачутся, то отчаяние будет всеобщим, и ситуация будет восприниматься как безнадежная. Необходимо предвидеть, какие страхи могут возникнуть у собеседника, и заранее подготовить на них ответы, что поможет обеим сторонам сохранить контроль и перспективу. Также нужно поощрять близких, чтобы они задавали вопросы.

В идеале, конечно, человек в ответ на сообщение новостей просто обнимет близкого и скажет: «Я люблю тебя, и я сделаю все возможное, чтобы помочь». Большинство родственников и друзей, тем не менее, слишком сильно поглощены шоком, и им нужно время, чтобы принять эту новость. Точно также ВИЧ-положительный человек испытывает шок и нуждается в определенном времени после сообщения диагноза. Также абсолютно естественно, когда близкие выражают скорбь, нуждаются в утешении. В реальности, вероятность такой реакции удерживает многих людей с ВИЧ от сообщения родителям, так как для них реакция родителей грозит стать дополнительным бременем, с которым они могут быть не готовы справиться.

Всем нужна поддержка. Всем нужна поддержка, когда с кем-то, кого они любят, случается что-то плохое. Друзья и члены семьи могут быть расстроены, злиться и отчаиваться, узнав о ВИЧ-инфекции близкого человека. Тем не менее, когда ВИЧ-положительный человек сообщает о диагнозе или серьезно заболевает, он или она не должны утешать других. Хотя для некоторых роль «утешителя» близких помогает справиться со стрессом, как правило, главными должны оставаться потребности самого человека. Один человек, которому пришлось несколько раз ложиться в больницу, в конце концов, заказал майку с надписью «Вообще-то, это моя проблема». Он носил ее, когда был в больнице, чтобы подчеркнуть для своих друзей, что они не должны обращаться к нему за утешением или чтобы отвлечься от переживаний. В любой ситуации, человек, который узнает эти новости, должен напоминать себе, что больше всех в поддержке нуждается сам ВИЧ-положительный человек.

«Быть рядом». Помимо выражения беспокойства и интереса в отношении здоровья человека с ВИЧ, важная задача близких – уверять человека в том, что их отношения не изменятся. Людям важно знать, что их дружбу ценят, что общение с ними важно, что у них до сих пор есть общие интересы и традиционные способы проводить вместе время. Даже если в прошлом были проблемы, друзья должны прикладывать дополнительные усилия, чтобы быть надежными и сохранять то, что всегда было важно в этих отношениях.

Конфиденциальность. Сохранение ВИЧ-статуса в тайне от других людей имеет колоссальное значение. Если человек оказался достаточно близким, чтобы его проинформировали о ВИЧ-статусе, – это выражение большого доверия, и нарушать такое доверие ни в коем случае нельзя. Наличие ВИЧ до сих пор связано с огромным количеством предрассудков. Друзья и родственники ни под каким видом не должны сплетничать о заболевании человека с общими друзьями, если этого не требуют чрезвычайные обстоятельства.

Продолжение нормальной жизни. Диагноз ВИЧ-инфекция не должен автоматически менять повседневную жизнь. Друзья и семья могут сохранить эту нормальность жизни, поддерживая свои личные ритуалы и традиции, проводя вместе время. Никаких изменений в образе жизни человека обычно не нужно, и сохранение обычной повседневной жизни само по себе является поддержкой.

Планирование будущего – это обязательная часть нормальной жизни. Важно поддерживать ВИЧ-положительных людей при составлении долгосрочных жизненных планов. Если люди с ВИЧ хотят получить высшее образование, получить дополнительное обучение или завести детей, то важно разделить с ними радость ожидания этого.

Ключевой способ, который позволяет друзьям и другим близким сохранить нормальность – это относиться к людям, как к людям, а не как к «больным». Один человек рассказывал о проблемах и дискомфорте, которые вызывали у него ВИЧ-отрицательные люди, которые постоянно напоминали ему своим поведением о том, что он болен. Например, дочь одного умершего друга с ВИЧ, постоянно хотела заходить к нему и приносить еду. Последний раз, когда она это предложила, он сказал: «К черту, давай просто пойдем в ресторан или я приготовлю ужин». На что она ответила: «Ты уверен, что сможешь это сделать физически?». На что он смог ответить только: «Не знаю, почему нет, ведь я делаю это каждый вечер».

Некоторые люди начинают навязывать свое общество, что вызывает у близкого дискомфорт. Когда к людям «приклеиваются» – это всегда вызывает негативную реакцию. Часто оказывается, что я постоянно уверяю людей: «Ну, подумаешь, у меня СПИД. Не беспокойтесь вы так об этом, я справлюсь». Чувствую я при этом: «Прекратите мне об этом напоминать. Я нормально себя сегодня чувствую, и не хочу думать о том, что это может измениться завтра».

Сочувствие: поддержка или опека? Выражение сочувствия словами или действиями, кажется правильным поведением, оно ожидается в нашем обществе от людей, которые узнают о чужой болезни, это считается вежливой реакцией на ситуацию. Проблема в том, что для самого человека такая реакция может ощущаться совсем иначе.

Вот как это объясняет Ричард: «Сочувствие – это обоюдоострый меч. Мне казалось, что я хотел его и не задумываясь считал это нейтральным и хорошим чувством. Но как только у меня обнаружили серьезную болезнь, и я получил огромную дозу сочувствия, я понял, что оно фактически обрекает меня на пассивную и жалкую роль. Вместо выражения печали и заботы, я начал мечтать о людях, которые могли бы сказать мне, чтобы я поднял задницу и перестал думать только о себе. Я больше не хотел, чтобы меня считали больным. Такое отношение лишь поддерживало летаргию и желание смерти, которое у меня было, как и у многих. Где были друзья, которые бы отказались взращивать во мне эти чувства?».

Ричард стал объектом «обоюдоострого» сочувствия. Его положительные стороны довольно очевидны, но как насчет отрицательных по-следствий? Чем на самом деле продиктованы чувства жалости, сочувствия и сопереживания? Очень часто сочувствие – просто защитный механизм для самого человека, его выражающего. Сочувствие используется, чтобы увеличить дистанцию между людьми («Ты – больной, а я – нет»), чтобы подчеркнуть более низкий статус человека («бедняжка»). Выражение сочувствия – это также способ ничего не делать для человека, но при этом чувствовать себя лучше. Людям, затронутым ВИЧ, потребуется определять правильный баланс между сочувствием и спокойным отношением, который каждый раз должен зависеть от реальной ситуации.

Злость. Ричард рассказал такую историю «Ну, у тебя СПИД, и что ты хочешь, чтобы я сделал по этому поводу», кричал мой лучший друг поздно вечером. Мы ужинали с другим парнем, у него был СПИД, но он справлялся и смеялся над своими проблемами, как будто его болезни – повод для шутки. Мой лучший друг смеялся вместе с ним над тем, что в реальности было крайне серьезной ситуацией. Их веселье вызывало у меня только подавленность и молчание. Когда они напились, я вышел из себя. После ухода парня, мой друг и я поссорились из-за его отношения – ведь он был ВИЧ-отрицательным. Но я также почувствовал странную благодарность, когда он наорал на меня, выразив всю свою ярость и беспомощность. «Ну вот, – подумал я, – пора бы уже сказать правду». Мне было проще принять его злость на меня за то, что я заболел, чем его отрицание этой злости, которую он маскировал за сочувствием. Скучное, вежливое сочувствие, которое он предлагал мне, казалось на редкость фальшивым, потому что я знал, что для него этот вопрос очень страшен и утомителен, и он в реальности ничего не хочет про это знать».

Те, кто проводят время с людьми с ВИЧ, знают, что они часто злятся. Друзья и родственники иногда случайно становятся объектами этого гнева, просто потому, что они оказываются под рукою, хотя эта злость направлена не столько на них, сколько на несправедливость всей ситуации. В исследованиях среди людей, долго живущих с ВИЧ, злость была даже более частой эмоцией, чем подавленность и тревога. Три четверти мужчин с ВИЧ регулярно злились. С другой стороны, эта злость часто поддерживает твердое желание выжить.

Злость может быть здоровой, если она мотивирует человека добиваться лучшего медицинского ухода или стать политическим активистом. Злость на врачей, правительство, потерю друзей встречается часто. Некоторые люди злятся на самих себя за то, что им тем или иным образом передался вирус. Однако если злость становится постоянной и направлена на друзей, семью, врачей или медицинскую систему в целом, она становится разрушительной для человека.

Что часто игнорируется и не замечается, так это злость, которую могут испытывать близкие человека с ВИЧ. Страх перед потерей ребенка, брата, родителя или партнера может быть разрушительным. Один человек рассказывал: «Мой брат злился на меня за то, что я ВИЧ-положительный, и не хотел говорить со мной об этом. Он думал что я, выпускник колледжа, должен был этого избежать». Если смотреть на вещи более прагматично, то ВИЧ может вызвать разочарование, раздражение, изменения планов. Никто, кто беспокоится о человеке с ВИЧ, не может полностью игнорировать негативные чувства, когда заболевание так или иначе нарушает ожидания. Признать и разобраться со своей злостью сложно, ведь обвинения в адрес человека с ВИЧ кажутся жалкими и несправедливыми. Поэтому часто люди с ВИЧ могут даже не подозревать об этом чувстве злости со стороны своих близких.

По наблюдениям Ричарда: «В конечном итоге мне на это указал ведущий моей группы поддержки. «Ты знаешь, твои друзья действительно злятся на тебя за это», – сказал он. Я никогда сознательно об этом не думал, но когда он это произнес, я понял, что это объясняет множество чувств и ответов, а также неловкость между мною и людьми, с которыми мне стало сложно общаться. Это вызывает странное чувство, что тебя любили, когда ты был здоров, но появилась проблема и на тебя злятся… и это вызывает ответную злость. Я думаю, что эта злость не имеет никакой логики, это просто автоматическое чувство: «Как ты допустил, чтобы с тобой это произошло? Как ты мог принести столько переживаний в нашу жизнь?». Я чувствовал такое же нелогичное чувство по отношению к другим людям с ВИЧ. Естественно, такое чувство не справедливо и иррационально, но в то же время оно очень сильно. Такой вид злости нужно рассмотреть и обдумать. Точно также человек с ВИЧ может испытывать злость по отношению к ВИЧ-отрицательным людям. Такая злость также иррациональна, и человеку также сложно самому в ней признаться».

Злость – неизбежная часть близких человеческих отношений. ВИЧ не освобождает людей от этой части совместной жизни. Если у человека есть веская причина, чтобы злиться, это чувство нужно адекватно и открыто выражать. Но что если друзья и семьи испытывают иррациональную злость только за то, что у человека ВИЧ? Как справиться с подобным чувством? Сейчас известно, что чем чаще человек выражает злость, тем больше он ее испытывает, так что «выражение чувств» здесь не поможет. С другой стороны, необходимо признать эту злость и осознать ее причины, иначе человек может начать избегать своего близкого.

Разговор с человеком, который испытывал то же самое, обычно приносит облегчение. Чувство юмора и хороший слушатель обычно помогают в такой ситуации. Иногда нам становится лучше, если мы можем просто кому-нибудь пожаловаться на нашего близкого. Также может помочь участие в группе поддержки для близких людей с ВИЧ. Такие группы для людей с ВИЧ все чаще появляются при общественных организациях, но для тех, кто находится рядом, таких групп до сих пор не хватает, и их потребности часто оказываются неохваченными. Общение в такой группе более формально, чем обычно, но бывает крайне эффективно для того, чтобы справится со своей новой ролью в жизни близкого.

Что делать в ситуациях, когда друзья и члены семьи становятся невольными объектами немотивированной злости? Если такая реакция случается редко, то с ней просто справиться, главное помнить, что это возможно. Если же это становится постоянным поведением, то нужно прямо обсудить проблему. Если этого не сделать, то цикл злости и вины настолько устоится, что его станет невозможно разорвать. Можно сказать прямо: «Я пытаюсь придумать, как мы можем провести время вместе, а тебя это расстраивает. Скажи мне, в чем проблема?». Или, «Я пытаюсь быть полезным, и получаю такое отношение. Так как же мне лучше тебе помочь?». Неважно, какую стратегию использовать, лучше попробовать, чем испытывать обиду или ответную злость. Также полезно помнить, что часто у людей с ВИЧ есть объективные причины для раздражительности, и ее не стоит воспринимать на свой счет.

Часто полезно предварительно звонить, чтобы подтвердить визит, даже запланированный ранее. Также полезно регулярно пересматривать свои цели. Вместо того, чтобы ожидать, что человек будет рад вас видеть, можно удовольствоваться тем, что он, например, нормально ест.

Вина. Это может показаться странным, но часто близкие чувствуют ту или иную степень вины перед человеком с ВИЧ. Часто им кажется, что они делают недостаточно или делали недостаточно в прошлом. Они могут испытывать вину за свои негативные чувства к человеку или нежелание его видеть. Если же им удается признать, что они вправе испытывать все «нормальные» чувства по поводу другого человека, это обычно облегчает чувство вины.

Несмотря на все сложности в отношениях, в которых участвует хотя бы один человек с ВИЧ, часто чувства в такой ситуации становятся необычно сильными и прекрасными, а отношения переходят на новый, более глубокий уровень

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ВИРУС ДЕЙСТВУЕТ

Каким же образом действует вирус, вызывающий СПИД? В отличие от всех других вирусов ВИЧ поражает иммунную систему человека, которая в обычных условиях оберегает организм от "незванных гостей". Разрушая иммунную систему, ВИЧ разоружает человеческий организм перед лицом атакующих его болезнетворных сил. ВИЧ обладает способностью не только разрушать клетки иммунной системы, но и "коллонизировать" их: он может вторгнуться в клетку и на какой-то период затаиться в ней, чтобы впоследствии активизироваться и подавить человеческий иммунитет.

Как же выглядит ВИЧ? Он представляет собой микроскопическую цепочку из девяти генов, упакованную в оболочку из протеина. Геном (то есть полный набор генов) ВИЧ примерно в 100 тысяч раз меньше, чем геном человека. Протеиновая упаковка вируса содержит в себе рецептор - такое устройство, которе позволяет вирусу приклеиваться к гораздо большей по величине клетке человека. Как только вирус приклеится к этой клетке (как правило, к иммунной клетке), он сбрасывает с себя протеиновую упаковку и проникает клетку.

Затем цепочка генов вируса врезается в генетический код ядра клетки и становится ее составной частью. Отсюда вирус дает клетке команды на воспроизводство себе подобных вирусов.

Наполнившись до предела новыми вирусами, клетка разбухает, лопается и выбрасывает порции новых вирусов, которые отправляются захватывать новые клетки. Иногда вирусные гены в течении ряда лет мирно спят в ядре клетки (так называемый латентный или скрытый период), а затем по неясной пока причине вдруг "просыпаются" и дают команду на воспроизводство себе подобных.

Даже в течение того периода, пока спящий вирус живет, затаившись в ядре клетки, иммунная система человека продолжает производить антитела, которые предназначены для распознавания и уничтожения вирусов. Но в этом случае вырабатываемые антитела оказываются обессиленными, неспособными бороться против вирусов.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По статистике ВИЧ-инфекция наиболее быстро распространяется именно среди молодых людей, т.е. среди тех, кому еще нет 25 лет. Каждый четвертый из страдающих ВИЧ моложе 21 года. Незащищенные сексуальные контакты среди подростков приводят к распространению не только ВИЧ, но и множества других инфекций, передаваемых половым путем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ КАК

ФАКТОР РИСКА ВИЧ-ИНФИЦИРОВАНИЯ

Отличительной чертой ВИЧ-эпидемии в России является возраст инфицированных, более 80% из которых – люди моложе 30 лет, тогда как в Западной Европе и Северной Америке моложе 30 лишь 30% инфицированных.

По статистике ВИЧ-инфекция наиболее быстро распространяется именно среди молодых людей, т.е. среди тех, кому еще нет 25 лет. Каждый четвертый из страдающих ВИЧ моложе 21 года. Незащищенные сексуальные контакты среди подростков приводят к распространению не только ВИЧ, но и множества других инфекций, передаваемых половым путем. Например, хламидиоз и гонорея встречаются среди подростков чаще, чем среди взрослых. Особенно уязвимы подростки из малообеспеченных семей, живущие в бедных регионах. Значит, молодым людям необходима информация, которая помогла бы им защитить себя.

Подростковый период жизни является уникальным. Взрослеющий человек переживает множество физических и эмоциональных изменений. Это время постоянного поиска и экспериментов, которые все чаще включают в себя рискованный секс и употребление наркотиков.

Молодые люди сегодня во многом дезориентированы: родители и учителя твердят, например, что следует воздерживаться от ранних половых контактов, не курить и не пить, а телевидение, фильмы и журналы полны историй о потрясающих людях, которые вовсю занимаются сексом, курят, пьют и употребляют наркотики.

Подростковый возраст – один из наиболее сложных периодов развития человека. Несмотря на относительную кратковременность, он во многом определяет всю дальнейшую жизнь индивидуума. Именно в подростковом возрасте в основном происходит формирование характера и других основ личности.

Эти обстоятельства – переход от опекаемого взрослыми детства к самостоятельности, смена привычного школьного обучения на другие виды социальной деятельности, а также бурная гормональная перестройка организма делают подростка особенно уязвимым и податливым к отрицательным влияниям среды. При этом необходимо учитывать свойственное подросткам стремление освободиться от опеки и контроля родителей, учителей и других воспитателей, которое нередко приводит к отрицанию духовных ценностей и стандартов жизни старшего поколения вообще.

С другой стороны, все более очевидными становятся пробелы в воспитательной работе с подростками, особенно в семье.

Подростковому возрасту свойственны специфические особенности реагирования на различные внешние воздействия и нарушения поведения, которые могут быть как проявлением психического заболевания, так и свойством характера вполне здоровых молодых людей. Чаще всего такие нарушения свойственны подросткам с акцентуациями характера (А.Е. Личко, 1985).

Изменено пользователем KODER3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Новые Изгои :crying00:

Иррациональное чувство страха, невежество, безотчетная злоба и инстинктивное стремление к самосохранению породили в США жестокие гонения на людей, зараженных СПИДом. Результаты тестирования уже используются для того, чтобы лишать людей работы. В штате Северная Каролина молодой человек получил травму на работе и направился в травматологический пункт. Там сообщил медперсоналу, что у него установлена положительная реакция на ВИЧ. Кто-то из медперсонала анонимно позвонил руководству компании и сообщил, что пострадавший болен СПИДом. Понятно, что его уволили. Предприниматель из города Пьедмонт направил к врачу двух работников, подозреваемых в гомосексуализме. При этом он предупредил врача, что они будут уволены, если результаты теста будут положительными. В другом случае с работы была уволена женщина, когда администрация узнала, что ее брат болен СПИДом. Подобные случаи не единичны.

Страх перед СПИДом даже в официальных кругах перешел всякие границы разумного отношения к больным и вирусоносителям.

Некоторые судьи в США отказываются рассматривать иски больных СПИДом из-за боязни приобрести инфекцию в зале судебных заседаний от истца. Другие требую, чтобы вирусоносители выступали в суде в маске, перчатках и хирургическом халате. В штате Мичиган больной СПИДом привлечен к суду по обвинению в покушении на убийство, потому что при выяснении отношений с полицейским он якобы пытался забрызгать их слюной.

В ряде штатов США представители общественности требуют, чтобы все лица, имеющие положительную реакцию на ВИЧ, были внесены в географически отдаленные изолированные районы. Один из врачей в Бостоне требует от местных органов здравоохранения выслать больных СПИДом на небольшой остров вблизи морского побережья штата, на котором когда-то находился лепрозорий.

В законодательные органы штатов Техас и Калифорнии были внесены законопроэкты о создании карантинных лагерей для больных СПИДом, однако они были отвергнуты.

Раздаются дикие требования о татуировании вирусоносителей клеймом "СПИД" на предплечье, ягодицах или повыше лобка.

Похоже, что жертвам СПИДа грозят и еще худшие времена. Бывший мэр города Хьюстона (США) Л.Уэлш, выдвигая свою кандидатуру на новый срок, заявил о ходе избирательной кампании, что, став у власти, он "перестрелял бы этих придурков" (то есть инфицированных). За него проголосовало 40% избирателей. И хотя Уэлш не прошел в мэры, его заявление отразило настроение значительного их числа.

Американский психолог П.Камерон из института изучения сексуальности предупреждает общественность, что перепуганные сограждане могут прибегнуть к самой крайней мере предотвращения дальнейшего распространения СПИДа - массовому истреблению гомосексуалистов. Выступая по австралийскому телевидению, он сказал: "Дело может дойти до того, что бдительные сограждане начнут расстреливать из автоматов посетителей баров, где встрречаются гомосексуалисты..." Половина из откликнувшихся на эту передачу австралийцев поддержала его "явно свихнувшимся".

Возбужденное общественное мнение уже оказало отрицательное воздействие на некоторые общественные институты и привело к определенным социальным потерям среди лиц, зараженных СПИДом. Не только в США, но и в других странах людям с положительной реакцией на ВИЧ отказывают в найме на работу, их увольняют, им не сдают внаем жилье, им отказывают в медицинском обслуживании, в заключении договоров со страховыми компаниями о страховании здоровья или жизни.

Предложения о проведении массовых принудительных тестов на ВИЧ вызвали немедленную реакцию американских компаний по страхованию здоровья. Они сразу же заявили о свем "праве" использовать результаты тестов как основание для отказа в страховке или дебаты. Одни говорят, что затраты на массовое тестирование будут превышать стоимость медицинского обслуживания в случае госпитализации. Другие считают, что отказ в страховании здоровья является проявлением социальной несправедливости по отношению к тем, кто в нем больше всего нуждается.

Бедственное положение, дискриминация и гонения на больных СПИДом, вирусоносителей и членов их семей - удел этих несчастных во многих странах. Движимое страхом общество в любой точке земного шара может встать на путь дискриминации и даже преследования больных и носителей вируса.

Трудно бороться с предрассудками людей, окружающих больного. Однако признаем: проявления нетерпимости - это ведь от незнания сути возникшей опасности, от животного страха перед неизвестностью. Поэтому одна из важнейших задач - вывести людей из-под власти безотчетного страх. И здесь не последнюю роль может сыграть широкомасштабная разьяснительная работа, санитарно-профилактическое просвещение всего населения. Каждый должен знать, что в сложившейся ситуации действительно опасно, а что - нет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ПУТИ РАСПРОСТРАНЕНИЯ ВИРУСА

Существует три способа передачи СПИДа: половой, трансфузионный и внутриутробный. Вирус может передаваться также при использовании нестерильных инструментов для прокалывания и надрезания кожи. Он может проникать в организм человека через слизистые оболочки и поврежденную кожу.

В США большая часть жертв СПИДа приходится на лиц, поддерживающих гомосексуальные связи, в Африке преобладает гетеросексуальный способ заражения. Сущ-ют также неполовые сп-бы передачи СПИДа через повторно используемые нестерильные шприцы наркоманов, переливание зараженной крови или иньекции изготовленных из нее лекарственных средств препаратов, от случайных контактов с зараженной кровью, в том числе в производственной сфере. В последнее время появились сообщения, что СПИД может быть вызван не только вирусом, но и другимифакторами: радиацией, некоторыми лекарственными препаратами и ядами.

Поскольку кровь инфицированных людей представляет собой источник заражения СПИДом здоровых людей, в некоторых странах предпринимаются дополнительные меры безопасности, снижающие риск заражения в непредвиденных обстоятельствах. В частности, в аварийных ситуациях среди пострадавших могут оказаться вирусоносители или больные СПИДом. Поэтому с конца 1986 года министерство транспорта ФРГ обязало всех автомобилистов иметь в аптечке медицинские резиновые перчатки на тот случай, если придется оказывать помощь пострадавшим при автомобильной аварии.

Во всех случаях СПИД обладает некоторыми специфическими особенностями: он поражает свои жертвы исподтишка, но всегда с фатальным исходом. Специалисты полагают, что ныне число людей, зараженных этой болезнью, в 30-50 раз больше чем числодиагностированных случаев. Большинство зараженных - молодые люди, которые не подозревают о своем заболевании. Их численность ежегодно увеличивается примерно вдвое. По прогнозам ученых в течение 6-10 лет половина из них заболеет СПИДом, а примерно через год после начала активной формы они умрут. При этом почти все зараженные останутся переносчиками на всю оставшуюся жизнь. (Это про людей которые не знают о том что они ВИЧ+, а те которые уже состоят на учете и знают про то что они ВИЧ+, при помощи препаратов ВИЧ не дают развиться до активной формы).

Возможность передачи вируса через пищу или воду, при укусах насекомых, при кашле или чихании не доказана. Отсутствуют свидетельства случайного заражения вирусом при общении детей в школах, взрослых на работе или в других общественных местах.

post-2965-1201265753_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Этические принципы:

В медицинских кругах высказывается мнение, что для успешной борьбы с эпидемией СПИДа необходимо соблюдение четырех этнических принципов: уважение пациента, ненанесения ему вреда, милосердие и справедливость. Уважение предпологает отношение к пациенту как автономной личности, которая имеет право осуществлять контроль над своей собственной судьбой. Оно включает право на тайну личной жизни и соблюдение принципа "информиронного согласия". Принцип ненанесения вреда налагает определенные огранечения на свободу выбора индивидом норм поведения, если его действия могут нанести вред др. людям. Милосердие требует, чтобы все действия лиц медицинской профессии совершались во имя интересов и ради благополучия пациентов. Принцип справедливости требует, чтобы все блага и тяготы конкретных действий справедливо распределялись между личностью и обществом. Он воспрещает применение к пациентам каких-либо мер дискриминации.

Принципы уважения и милосердия предпологают, что врачи обязаны информировать людей до тестирования и сообщать им результаты проверки крови с соответствующими рекомендациями медицинского и психологического характера. Это в особенности относится к тем случаям, когда информация о заболевании должна привести к изменению стиля поведения пациентов в отличие от других случаев, когда диагноз позволяет предложить средства излечения. Эти принципы, наряду с принципом ненанесения вреда требуют, чтобы лицо, ведущее рискованный образ жизни, несло моральную ответственность перед другими лицами, которых оно может подвергнут риску заражения. Принцип справедливости требует такого распределения издержек здравоохранения, чтобы они не ложились тяжким бременем только на больницы, но и не обрекали бы пациентов лишь на общественную благотворительность

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как ВИЧ переходит в стадию СПИДа

ВИЧ уничтожает важные клетки иммунной системы – СД 4, также называемые Т4 клетки. Это происходит медленно, но в итоге приводит к иммунодефициту, т.е. к такому состоянию организма, когда иммунная система не может больше эффективно бороться с любыми заболеваниями. СПИД быстрее развивается у тех, чье здоровье изначально слабое. Также негативно влияют курение, употребление наркотиков, плохое питание и стрессы. Когда иммунная система человека ослаблена, у него могут развиваться заболевания, необычные для людей с неповрежденным иммунитетом – оппортунистические заболевания. Это может быть Саркома Капоши, пневмоцистная пневмония, ЦМВ-инфекция и др. Диагноз СПИД ставится, если у ВИЧ инфицированного есть одно или несколько оппортунистических заболеваний, и/или количество клеток СД4 падает ниже 200 клеток на мм крови.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

По статистике ВИЧ-инфекция наиболее быстро распространяется именно среди молодых людей, т.е. среди тех, кому еще нет 25 лет. Каждый четвертый из страдающих ВИЧ моложе 21 года. Незащищенные сексуальные контакты среди подростков приводят к распространению не только ВИЧ, но и множества других инфекций, передаваемых половым путем.

ПОДРОСТКОВЫЙ ВОЗРАСТ КАК

ФАКТОР РИСКА ВИЧ-ИНФИЦИРОВАНИЯ

Отличительной чертой ВИЧ-эпидемии в России является возраст инфицированных, более 80% из которых – люди моложе 30 лет, тогда как в Западной Европе и Северной Америке моложе 30 лишь 30% инфицированных.

По статистике ВИЧ-инфекция наиболее быстро распространяется именно среди молодых людей, т.е. среди тех, кому еще нет 25 лет. Каждый четвертый из страдающих ВИЧ моложе 21 года. Незащищенные сексуальные контакты среди подростков приводят к распространению не только ВИЧ, но и множества других инфекций, передаваемых половым путем. Например, хламидиоз и гонорея встречаются среди подростков чаще, чем среди взрослых. Особенно уязвимы подростки из малообеспеченных семей, живущие в бедных регионах. Значит, молодым людям необходима информация, которая помогла бы им защитить себя.

Подростковый период жизни является уникальным. Взрослеющий человек переживает множество физических и эмоциональных изменений. Это время постоянного поиска и экспериментов, которые все чаще включают в себя рискованный секс и употребление наркотиков.

Молодые люди сегодня во многом дезориентированы: родители и учителя твердят, например, что следует воздерживаться от ранних половых контактов, не курить и не пить, а телевидение, фильмы и журналы полны историй о потрясающих людях, которые вовсю занимаются сексом, курят, пьют и употребляют наркотики.

Подростковый возраст – один из наиболее сложных периодов развития человека. Несмотря на относительную кратковременность, он во многом определяет всю дальнейшую жизнь индивидуума. Именно в подростковом возрасте в основном происходит формирование характера и других основ личности.

Эти обстоятельства – переход от опекаемого взрослыми детства к самостоятельности, смена привычного школьного обучения на другие виды социальной деятельности, а также бурная гормональная перестройка организма делают подростка особенно уязвимым и податливым к отрицательным влияниям среды. При этом необходимо учитывать свойственное подросткам стремление освободиться от опеки и контроля родителей, учителей и других воспитателей, которое нередко приводит к отрицанию духовных ценностей и стандартов жизни старшего поколения вообще.

С другой стороны, все более очевидными становятся пробелы в воспитательной работе с подростками, особенно в семье.

Подростковому возрасту свойственны специфические особенности реагирования на различные внешние воздействия и нарушения поведения, которые могут быть как проявлением психического заболевания, так и свойством характера вполне здоровых молодых людей. Чаще всего такие нарушения свойственны подросткам с акцентуациями характера (А.Е. Личко, 1985).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ОСОБЕННОСТИ

ПОВЕДЕНЧЕСКИХ РЕАКЦИЙ

ПОДРОСТКОВ НА ВОЗДЕЙСТВИЯ СРЕДЫ

Происходящие изменения личности подростков связаны с интенсивным половым созреванием, которое сопровождается возникновением часто неосознанного полового влечения, новых сексуальных переживаний. Перестройка гормональной системы часто становится причиной повышенной эмоциональной нестабильности: резкой смены настроений, переходов от эйфории к депрессии и от депрессии к экзальтации. Однако эмоциональные реакции и поведение подростков не могут быть объяснены лишь гормональными сдвигами. Они во многом зависят и от социальных факторов, и от условий воспитания.

Ключевое положение среди поведенческих проявлений занимают: однотипное реагирование на проблемные ситуации, неуверенность в себе, избегание решения проблем, нестабильность в отношениях, высокий уровень притязаний при отсутствии критики своих возможностей. В поведении подростков можно выделить несколько наиболее типичных способов реагирования на требования жизненных ситуаций.

Реакция протеста (оппозиции) – одна из наиболее частых в подростковом возрасте. Это непостоянная и преходящая реакция, характеризующаяся избирательностью и направленностью. Протестные формы поведения возникают у подростков как ответ на обиду, на ущемление самолюбия и как недовольство требованиями или несправедливым отношением к нему близких.

Реакции протеста могут быть пассивными и активными. К пассивным обычно относят отказ от еды, уходы из дома, мутизм, суицидальные попытки, замаскированную враждебность, а также ряд нарушений соматовегетативных функций, особенно рвоту, энурез и энкопрез. Реакции активного протеста проявляются в форме непослушания, грубости, вызывающего, а иногда агрессивного поведения в ответ на различные психологические трудности (неправильные методы воспитания, устрашение, ущемление самолюбия, эмоциональную депривацию, конфликтные ситуации в детском коллективе и др.). Такие формы реакций наблюдаются только в психотравмирующей ситуации, имеют четкую направленность против определенных лиц, явившихся источником отрицательно окрашенных переживаний, относительно кратковременны и не склонны к фиксации. Чаще наблюдаются у подростков со склонностью к эмоциональной возбудимости. Активные реакции протеста выражаются и в стремлении «делать назло», причинять вред человеку, который обидел подростка, с помощью оговоров, лжи, кражи, вплоть до жестоких поступков и даже убийства животного, принадлежащего этому человеку. В отдельных случаях реакция протеста закрепляется и впоследствии распространяется на взрослых вообще. Тогда подросток может проявить протестную реакцию в любой обстановке, и сила его реакции не будет соответствовать степени раздражения.

Подобными утрированными поступками такие подростки как бы взывают о помощи. Они не умеют выразить это словами, так как словесная форма выражения эмоционального состояния вообще несвойственна подросткам, но призыв о помощи отчетливо звучит в каждом их негативном поступке.

Реакция отказа проявляется в отказе от общения, игр, приема пищи, выполнения домашних обязанностей или школьных уроков и др. Особенно выражена реакция отказа, если ребенок попадает в условия, сильно отличающиеся от домашних, в условия, где с ним чрезмерно строги, несправедливо наказывают его и где он лишен любви и заботы. Подросток переживает «потерю перспективы», испытывает чувство отчаяния, в его поведении отмечаются отсутствие стремления к контактам с окружающими, боязнь всего нового, непривычного, пассивность, отказ от обычных желаний и стремлений («отказ от притязаний»), аспонтанность, нередко бездумный характер ответов. В некоторых случаях все это может создавать впечатление умственной отсталости. Если ситуация меняется и подросток оказывается в благоприятных для него условиях, его поведение нормализуется.

Реакция имитации – это изменение поведения, связанное с подражанием поведению окружающих, авторитетных в глазах ребенка или подростка. В детском возрасте чаще всего имитируется форма поведения родителей и воспитателей, в подростковом – формы поведения более старших подростков, особенно обладающих так называемыми лидерскими качествами, а также взрослых, имеющих какие-либо качества идеала, созданного воображением подростка. Реакциям имитации принадлежит важная роль в формировании характера и личности в целом. Вместе с тем они могут становиться источником возникновения асоциального поведения (сквернословие, бродяжничество, хулиганские поступки, мелкое воровство), а также многих вредных привычек, таких как курение, употребление алкоголя, наркотиков и т.п. В отличие от взрослых подростки еще не умеют использовать чужой негативный опыт. Они не понимают, что такое преступление, закон, тюрьма и все, что с этим связано, не боятся социальных последствий правонарушений. Склонность к возникновению социально отрицательных реакций имитации особенно велика у подростков с чертами эмоционально-волевой неустойчивости.

Реакции компенсации и гиперкомпенсации – это усиление тех личностных проявлений и возникновение таких форм поведения, которые маскируют ту или иную слабую сторону личности или являются средством психологической защиты личности от переживаний собственной неполноценности, связанных с сознанием какого-либо физического или психического недостатка. При реакциях гиперкомпенсации защитные формы поведения приобретают гипертрофированный, а нередко карикатурный характер, в связи с чем могут стать источником трудностей поведения и социальной дезадаптации.

Проявления реакций компенсации и гиперкомпенсации крайне разнообразны, но изучены мало. Сюда могут относиться компенсаторные фантазии замещающего характера, компенсаторные игры, внешняя показная бравада, нарушение школьной дисциплины, самооговоры из стремления завоевать авторитет у сверстников и т.п. Реакции данной группы чаще всего свойственны подросткам, которым родители уделяют мало внимания и любви, сиротам, детям, растущим в неполных или деформированных семьях, а также подросткам, страдающим комплексом неполноценности из-за физического дефекта, дефекта речи, подросткам-инвалидам и страдающим неврозами.

Реакция группирования со сверстниками. Этот вид реакции проявляется в стремлении подростков образовывать более или менее стойкие группы, в которых устанавливаются определенные неформальные отношения, имеются свои лидеры и исполнители, происходит более или менее естественное распределение ролей, в основе которых лежат индивидуальные особенности личности подростков. Склонностью подростков к группированию объясняют факт преобладания групповых правонарушений, совершаемых ими. Повышенная склонность к объединению в группы с асоциальными действиями – характерная черта подростков с так называемой педагогической запущенностью.

Делинквентное (асоциальное) поведение. Этим термином обозначают различные проступки, провинности, нарушение общественных норм поведения, мелкое хулиганство и мелкое воровство. От криминальных действий делинквентное поведение отличается незначительностью правонарушений и часто не влечет за собой мер уголовного наказания. Причинами такого поведения подростков обычно являются недостатки воспитания. Главная причина делинквентного поведения в подростковом возрасте – безнадзорность, отсутствие семейного контроля и внимания родителей. Представители этой группы – дети из неполных или из так называемых деформированных семей.

Реакция эмансипации – это борьба подростка за свою самостоятельность, независимость, самоутверждение. Он хочет освободиться от контроля и опеки взрослых любыми способами. Чем больше подростка подавляют и контролируют, тем больше он хочет избавиться от внимания взрослых. Наперекор им он начинает поступать «по-своему», демонстрирует, что он уже «самостоятельный». Такая реакция естественна для этого возраста, и со временем она проходит. Крайние формы она приобретает при неправильном поведении родителей – если они его чересчур опекают или, наоборот, проявляют деспотизм и выдвигают требование беспрекословного подчинения. Если в младшем возрасте ребенок еще подчиняется такому давлению родителей, то в подростковом возможны побеги из дома и бродяжничество.

Побеги из дома. Есть много причин побегов подростков: с ними плохо обращаются в семье, унижают или бьют; родители-алкоголики; сексуальное насилие со стороны отчима или отца. Побеги можно рассматривать как реакцию протеста на недостаточное внимание родителей или на их чрезмерные требования и деспотизм. Сбежав из дома, подростки расценивают свою новую жизнь как «свободу от семьи и школы». Таким образом они избавляются от надоевшей опеки учителей и родителей, от всех обязанностей и принуждений. Нередко побег из дома бывает после того, как подросток совершил проступок и боится наказания. Бывают побеги из-за недостаточного надзора или ради поиска развлечений, приключений и свободы. Убегают из дома и подростки, склонные к фантазерству и мечтательности, начитавшись книг о знаменитых путешественниках и дальних странах.

Реакции увлечения. Большинству подростков свойственны различные увлечения и хобби. Они могут быть устойчивыми, например коллекционирование, занятия спортом, но могут быть и нестойкими, когда подросток увлекается то одним, то другим. У некоторых подростков увлечения связаны со стремлением быть в центре внимания. Они участвуют в художественной самодеятельности, в школьных спектаклях, публикуют свои стихи в школьной стенгазете и т. п. Некоторые, чтобы выделиться среди сверстников, выбирают изысканные, необычные хобби. В большинстве случаев в этом нет никакой патологии, со временем эти увлечения проходят или сохраняются, но отрицательного воздействия на поведение подростка не оказывают. Патологией являются чрезмерно выраженные увлечения, когда подросток забрасывает школьные занятия и все свободное время отдает им. Бывает, что из-за своего увлечения подросток совершает противоправные действия (мелкое воровство, спекуляция или попрошайничество), нередко общается с асоциальными личностями.

Реакции, обусловленные формирующимся сексуальным влечением. Сюда относят различные виды мастурбации у подростков, раннее вступление в половую жизнь, беспорядочные половые связи, преходящие гомосексуальные действия и др. В их возникновении ведущая роль принадлежит повышенному и недостаточно дифференцированному половому влечению, реализовать которое в естественных условиях подросток не может. По этой причине для удовлетворения сексуального влечения им могут использоваться и сексуальные извращения.

Малолетняя проституция. Многие девочки после побега из дома становятся малолетними проститутками. Не имея возможности зарабатывать на жизнь, они часто попадают под влияние асоциальных личностей, которые приобщают их к пьянству и проституции. Бывает, что взрослый отрицательный лидер вовлекает девочек из не-благополучных семей в подростковую группу и «пускает по рукам», продает сутенерам или становится сутенером сам. Такие девочки безропотно соглашаются на это, не требуя ни денег, ни хорошего отношения, поскольку не видят для себя иного выхода, да и не ищут его. Обычно девочки этого возраста сексуального влечения ни к своим сверстникам, ни к взрослым мужчинам не испытывают, так как раннее начало сексуальной жизни у них не связано с пробудившимся сексуальным влечением, как у мальчиков. Для них это работа, обыденное понятие. Многие из них не связывают ее с возможной беременностью, хотя у каждой из них часто бывает по несколько абортов и самопроизвольных выкидышей. Ни отвращения к сексуальным контактам, ни удовольствия от них они не испытывают. Большинство маленьких проституток курит, злоупотребляет алкоголем и наркотиками. У некоторых есть все признаки алкоголизма.

Обычно они не тяготятся своей ролью, не протестуют, когда их унижают и бьют, смиряются со всеми трудностями своей «профессии». Внешняя взрослость и жизненный опыт сочетаются у них с психической инфантильностью и примитивностью интересов.

В последние годы в России появилось много мальчиков, также занимающихся проституцией, так как спрос всегда рождает предложение. Почти все, сказанное о девочках-проститутках, свойственно и им.

Многие крайние нарушения поведения подростков (за исключением тяжелых психических заболеваний) вызваны неправильным поведением родителей. Часто родители не только не-критичны к своим методам воспитания детей, но и винят прежде всего самого ребенка или его сверстников, которые «втянули его в плохую компанию».

Большинство вышеописанных поведенческих реакций (гиперкомпенсации, увлечения, эмансипации, группирования со сверстниками, имитации) свойственны подавляющему большинству подростков, но могут и не принимать крайние формы. Патологическим поведение становится тогда, когда реакции выходят за пределы той ситуации и микрогруппы, где они возникли или проявились, и если они сопровождаются невротическими расстройствами и затрудняют или нарушают социальную адаптацию.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

И ПОДРОСТКОВ КАК КОМПОНЕНТ

ПРОФИЛАКТИКИ ВИЧ/СПИДа

Половое воспитание – система медико-психологических, гражданских и педагогических мер, направленных на воспитание у детей, подростков и молодежи правильного отношения к вопросам пола.

Цель полового воспитания – способствовать гармоничному развитию подрастающего поколения и нравственным межполовым отношениям, содействовать укреплению брака и семьи.

Содержание полового воспитания составляет все то, что воспитывает здоровую и целостную личность женщины и мужчины, способных адекватно осознавать и переживать свои физиологические и психологические особенности в соответствии с существующими в обществе социальными и нравственными нормами и благодаря этому устанавливать оптимальные отношения с людьми своего и противоположного пола во всех сферах жизни.

В условиях нашей страны дистанция между национальными и региональными психосексуальными культурами очень велика, и люди придают сохранению традиции в этой сфере жизни чрезвычайно насыщенное эмоциональное значение, отчего обсуждение проблем пола часто приобретает идеологическую окраску. Это вы-двигает целый комплекс проблем по разработке стратегии и тактики, путей, методов и средств организации полового воспитания, дифференцированных в зависимости от той культуры, в которой оно будет осуществляться.

В большинстве стран мира общественный уклад диктует следующие направления воспитания: девочка – будущая мать и хозяйка дома, мужчина – защитник и кормилец семьи.

На протяжении многих веков воспитание мальчиков и девочек происходило в однополых группах. Расставшись в раннем детстве, будущие продолжатели рода человеческого встречались для общения лишь в предсвадебный период, поэтому душа представителя противоположного пола была им совершенно непонятна. Некоторые супружеские пары, прожив долгую совместную жизнь, родив и воспитав детей, так и оставались духовно чужими друг другу. Не стоит ходить за примерами слишком далеко или углубляться в историю человечества. Достаточно вспомнить, что в нашей стране до 1954 г. существовала система раздельного обучения мальчиков и девочек, хотя, конечно, во внеурочное время дети и встречались, и общались.

У раздельного обучения свои плюсы и свои минусы. Девочка была менее доступной, более загадочной и, значит, более желанной. Мужские компании были крепче, мужественность почиталась и уважалась. Существовала иная система ценностей. Юношу воспринимали не с точки зрения «сколько ты стоишь?», а «чего ты заслуживаешь?». Интимная жизнь подростка 50-х годов была более целомудренной, подчиненной морали взрослых, полоролевые функции после свадьбы обретали новую окраску и особую значимость. Но закомплексованность, скованность в сексуальных отношениях, безрадостные «грехи на стороне» как попытка расцветить будничную законную интимную жизнь и, как результат, огласка, развод, иногда под давлением родственников, возмущенных супружеской неверностью, – тоже последствия раздельного воспитания.

Семидесятые годы XX столетия предложили нашему обществу другую крайность. Пришедшее к нам с некоторым опозданием движение хиппи – детей, восставших против морали родителей, – породило феномен сексуальной революции, когда все принадлежали всем. Из интимных отношений уходило главное – духовность. Был провозглашен лозунг всеобщей ответ-ственности за коллективные действия, в том числе и за коллективное отцовство, что в конечном счете породило безответственность и сирот-ство.

Чем с сексологической точки зрения характеризуются взаимоотношения сегодняшних подростков? Как ни странно, модой на моногамность, стремлением к единопартнерству. Кроме того, эротичность все больше феминизируется и маскулинизируется.

Сексуальные проявления имеют три стадии.

Первая называется платонической и включает в себя намеки, взгляды, речевые формы общения.

Эротическая (вторая) стадия самая много-плановая. К эротическим символам можно отнести массу предметов материальной культуры: запахи духов, модную одежду, возбуждающую музыку. Контакты между двумя людьми – объятия, поцелуи, ласки – тоже эротика.

Третья стадия – коитальная («коитус» на латинском – «соитие»).

Степень сексуальности зависит от вкуса и уровня общей культуры. И то и другое, т.е. привитие здорового эстетического вкуса и развитие общей культуры, являются воспитательной функцией образовательного учреждения.

Система представлений о возможном и должном в сфере межполовых отношений у каждого человека складывается постепенно. Процесс этот происходит разными темпами, на фоне различной заинтересованности в получении соответствующих сведений. То, что для одного является преждевременным, у другого – пройденный этап. Человеку необходимо дорасти до понимания некоторых вещей, и ускорять или замедлять этот процесс искусственно вредно: результат будет деформированным. Необходимо лишь заложить его правильные основы.

Цель образовательного учреждения – заложить такие основы, расставить некоторые общезначимые ориентиры, избегая бестактности и навязчивости, не придавая этой сфере воспитания чрезмерно опережающего характера, но вместе с тем и не упуская возможностей, связанных с особенностями возраста и характера физиологических сдвигов в организме учащихся.

Учитывая сложившуюся в стране ситуацию с ВИЧ/СПИДом, задачами полового воспитания должны стать:

• привитие учащимся обоего пола основных навыков общения и взаимопонимания, а также способности принимать осознанные решения;

• формирование у учащихся позитивного отношения к здоровому образу жизни, планированию семьи и родительскому долгу;

• защита (методами воспитания) физического и репродуктивного здоровья учащихся;

• обеспечение учащихся систематической и грамотной информацией, которая поможет им понять, что с ними происходит, адаптироваться к изменениям, происходящим в период полового созревания, с наименьшими психологическими потерями пройти этот непростой этап взросления.

При осуществлении полового воспитания необходимо придерживаться следующих принципов:

1. Половое воспитание не должно быть обособленным, оно должно осуществляться во взаимосвязи со всеми другими направлениями учебно-воспитательной работы школы.

2. Необходимо, чтобы содержание, формы и методы полового воспитания соответствовали возрастным особенностям учащихся (в том числе и этапам полового развития), а также уровню их знаний по конкретным темам. Они имеют право получать исчерпывающие (на их уровне) нравственно направляющие ответы на все возникающие у них вопросы.

3. Учащиеся, интересующиеся более глубокими и специфическими вопросами, должны получать требуемую информацию из бесед с приглашенными специалистами индивидуально или в небольшой группе.

Исходя из общих задач полового воспитания, выделяют несколько основных его направлений:

а) полоролевое воспитание, помогающее формированию психологической мужественности и женственности и оптимальных коммуникативных установок мужчин и женщин;

б) сексуальное воспитание, направленное на оптимизацию формирования сексуально-эротических ориентации и сексуального сознания в контексте психосексуальной культуры и нравственных требований;

в) подготовка к ответственному супружеству как формирование супружеских ролей и выработка установок взаимно ответственного партнерства;

г) подготовка к ответственному родительству, предполагающая формирование ролевого поведения матери и отца по отношению к детям и выработку оптимальных репродуктивных установок;

д) формирование здорового образа жизни.

Эти направления – взаимосвязанные и взаимообусловленные составляющие целостного процесса воспитания, начинающегося с первых дней жизни ребенка.

Таким образом, профилактика ВИЧ/СПИДа среди несовершеннолетних должна быть направлена на снижение факторов риска заражения ВИЧ-инфекцией (безответственного сексуального и рискованного наркоманического поведения) и усиление протективных факторов среди несовершеннолетних и молодежи (осознанного ответственного поведения и здорового образа жизни).

Половое воспитание детей до 7 лет. В возрасте 3–4 лет дети приобретают знания о своем теле и основных фактах бытия. Они начинают спрашивать, откуда берутся лети, и способны понять простые ответы, но не разбираются в отвлеченных понятиях или сексуальных проблемах взрослых. Они уже справляются с выполнением элементарных правил гигиены, т.е. умываются, чистят зубы, самостоятельно ходят в туалет, едят и засыпают. Они начинают понимать необходимость уединения. Лучшее, что могут сделать родители и специалисты образовательных учреждений в этот период, – это создать атмосферу, в которой ребенок не стесняясь задает вопросы о разных частях тела, здоровье и сексуальности.

В 5–7 лет дети понимают более сложные стороны таких явлений, как здоровье, болезнь и сексуальность. Они интересуются такими вещами, как рождение, брак или смерть. Дети лучше понимают ответы на свои вопросы, если они иллюстрируются конкретными примерами из повседневной жизни. Если, скажем, ваш ребенок до крови порезал палец, самое время объяснить ему, что микробы, вызывающие болезнь, могут попадать в организм через ранку. В этом возрасте ребенок должен знать, что нельзя принимать лекарства без разрешения родителей.

Дошкольный возраст (начиная с первого года жизни) относится к парапубертатному периоду психосексуального развития, в течение которого формируется половое самосознание.

Совсем еще маленькие дети, казалось бы не имеющие никакого понятия о половых различиях, не только обладают своим опытом, но и очень скоро составляют на этот счет определенное представление. Естественно, в большинстве случаев оно ошибочно, и, если не исправить такое ошибочное представление ребенка, оно рискует нарушить его сексуальное равновесие в будущем.

Например, особенность девочек в возрасте 6–7 лет – трогательное жеманное кокетство, связанное с самым первым пиком женской сексуальности. Для родителей и воспитателей в этот период очень важно не впадать в крайности. Не надо усиленно демонстрировать окружающим проступающую сквозь детские черты женственность. Намеки, не всегда тактичные шутки смущают ребенка или, напротив, провоцируют чересчур развязное поведение. Впоследствии оно может помешать девочке в общении со сверстниками, и те же самые взрослые, еще вчера восхищавшиеся жеманством малышки, резко одергивают ее, теперь уже угловатого подростка.

Другая крайность – пресечение у девочки дошкольного возраста всех форм женского поведения, что ведет к развитию у ребенка замкнутости, неуверенности в себе, затрудняет его контакты со сверстниками. Отношение к детскому кокетству должно быть здоровым и спокойным.

Еще пример. Мальчика шести лет родители, воспитатели или старшие дети «уличают» в мастурбации и в большинстве случаев бестактно и грубо обращаются с ним: кричат на него, бьют по гениталиям, пугают: «Если будешь продолжать делать то, что делаешь, то превратишься в девочку». Все это вселяет в душу ребенка глубокий страх, и есть серьезная опасность, что в подростково-юношеском возрасте этот страх спровоцирует у физически и психически нормального человека вторичную импотенцию. А последствия сексуальных фиаско у молодых людей бывают самые трагические – от глубокой депрессии до попыток самоубийства.

Следует тактично, не пугая, отучить малыша от этой привычки, выяснив ее причину. Она чаще всего в гельминтах (глистах), в невнимании к личной гигиене, в неудобной, натирающей, грубой одежде. Сначала надо справиться с этим, а затем не торопясь, ласково переключить интересы ребенка на объекты внешнего мира.

То, что происходит на ранней стадии полового развития детей, ничем не отличается от того, что случается в других сферах. Здесь тоже трудно исправить ошибки, если они были допущены с самого начала. Поэтому, чтобы не допустить нежелательных последствий, важно знать ошибочные полоролевые представления у детей.

Очень часто представление ребенка о поле (мужском и женском) никак и ни в чем не проявляется, и тогда родителей и воспитателей должно обеспокоить само его отсутствие. Здоровые дети в возрасте 4–6 лет обычно задают вопросы, касающиеся пола, или сами комментируют какие-то понятия. Если они не делают этого, родителям можно порекомендовать как бы случайно самим затронуть эту тему, связав ее, например, с рождением какого-нибудь живого существа – щенка, котенка и т.п.

Приведем некоторые наиболее распространенные ошибочные представления о полах, которые возникают у детей в первые 6 лет жизни.

Девочки, как и мальчики, нередко уверены, что у женщин тоже есть половой член, а когда обнаруживают его отсутствие, считают это каким-то отклонением от нормы. Девочек вообще часто беспокоит то, что они устроены не так, как мальчики. Они часто думают, что какое-то не-счастье лишило их того, что есть у других, иногда даже видят в этом наказание.

Одно из самых частых ошибочных представлений возникает по поводу рождения детей. Вместо того чтобы объяснить действительное происхождение ребенка, родители говорят малышу, что детей находят в капусте, что их приносит аист или что их покупают в магазине. Некоторые утверждают, что дети появляются только тогда, когда два человека любят друг друга. Иногда такая недостоверная информация приводит к тяжелым последствиям. Так, у одной юной девушки была половая близость с мужчиной, и возникшую в результате беременность она никак не связывала с этой близостью. Девушка была убеждена, что ничем не рисковала – ведь она же не была влюблена в этого мужчину.

Как правило, дети думают, будто мама носит ребенка в желудке и он выходит через анальное отверстие. Они долго еще остаются в неведении, какие функции выполняют анальное отверстие и влагалище.

В тех случаях, когда дети застают родителей во время половой близости, они воспринимают происходящее не как проявление любви, а как самое настоящее насилие, как жестокое самоуправство отца над матерью.

Дети, которым были преподаны слишком суровые уроки стыда или которых наказывали, когда их заставали в уединении играющими со своими половыми органами, начинают испытывать враждебность к этим органам, связывая с ними нечто дурное.

Нетрудно понять, какой вред принесут детям подобные ошибочные представления, если позволить им развиваться дальше. Они приведут к восприятию половой функции как чего-то не-пристойного, агрессивного, страшного и тревожного. Ни один ребенок в первые годы жизни не в состоянии разобраться во всем этом самостоятельно. Вполне естественно, что у него будет складываться неверное представление о полах и их взаимоотношениях. Вот почему так важно, чтобы он мог свободно задавать возникающие у него по этому поводу вопросы.

И лучше всего, если именно родители или специалисты по согласованию с родителями помогут ребенку исправить свое ложное представление. Чем раньше это будет сделано, тем меньше у него останется времени для нездоровых размышлений и опасного фантазирования.

Половое воспитание детей 7–11 лет. В рамках полового воспитания младших школьников должны быть учтены основные особенности психосексуального развития детей в этом возрастном периоде.

Психология поведения в этом возрасте определяется интенсивной социализацией, связанной с началом обучения и отсутствием выраженного полового метаморфоза. Хорошо известно, что дети одного возраста, обучающиеся в разных классах, отличаются друг от друга больше, чем дети разного возраста, обучающиеся в одном классе. Особенно разительны эти различия при переходе из 1 во 2-й и из 3 в 4-й классы.

Долгое время полагали, что младший школьный возраст сексуально нейтрален. В психоанализе он рассматривался как латентный период. В ряде отечественных руководств можно встретить обобщенный, «бесполый» анализ психологии и поведения младшего школьника. Из общепризнанного факта дружбы с представителями своего пола как важной характеристики развития нельзя сделать однозначный вывод о сексуальной латентности данного периода. Этот факт относится скорее к гетеросексуальной активности, чем к сексуальным интересам, и не означает прекращения или временной остановки психосексуального развития ни мальчиков, ни девочек.

Возраст 9–10 лет – это период половой гомогенизации – подражания и привязанности мальчиков к отцу, а девочек к матери. Иногда переход к этому этапу происходит быстро, и изменение привязанностей ребенка особенно разительно. Класс разбивается на два лагеря – мальчиков и девочек, измена своему лагерю осуждается и презирается.

Мальчики играют в военные игры, зачитываются героической литературой, засиживаются у телевизоров и компьютеров и подражают своим кумирам по книгам, компьютерным играм и блокбастерам. Они больше тянутся к отцу, а при его отсутствии – к мужчинам вообще (преподавателям, руководителям «мужских» кружков и секций), проявляют настойчивый интерес к «мужской» работе.

Девочки обсуждают в своем кругу первых романтических героев, моду, ведение хозяйства, отдают предпочтение лирической литературе, особенно сближаются с матерью и при благоприятных с ней отношениях поверяют ей свои тайны; больше тянутся к учительницам, но могут и коллективно влюбиться в учителя-мужчину.

И для мальчиков, и для девочек это период формирования оценки себя как представителя определенного пола. Поляризация полов – естественная закономерность развития, внешне часто проявляющаяся действиями агрессивного или оборонительного порядка, которые отражают внутренний интерес к другому полу. В последнее время все чаще у девочек этого возраста приходится наблюдать мальчишески агрессивный стиль поведения, ранее проявлявшийся, и то не всегда и не у всех, лишь в пубертатном периоде. По-видимому, здесь сказываются и акселерация, и заметное смещение половых ролей и представлений о маскулинности-фемининности в современном обществе и семье.

Существуют данные, опровергающие пред-ставления о сексуальной латентности ребенка 7–11 лет. Дети или не осознают, или скрывают свои сексуальные интересы и их проявления. Как уже указывалось, эта скрытность может значительно усиливаться и поддерживаться упущениями воспитания в дошкольном возрасте и их следствием – в виде неосведомленности, стыда и страха, чувства греховности. В этом возрасте отчетливо прослеживается тенденция постепенного учащения мастурбации, гетеросексуальных и реже – генитальных игр.

Отсутствие должного внимания со стороны родителей, педагогов и врачей к половому воспитанию, преобладание мнения об асексуальности младших школьников зачастую способствуют восприятию сексуальности как постыдной, запретной стороны человеческой жизни и часто приводят к тому, что половое воспитание осуществляется тайными совоспитателями. Это неизбежно контрастирует с закономерным развитием половой идентификации и оформлением мужских и женских социальных ролей, что может нередко вести к возникновению конфликтно-невротического напряжения и даже к невротической дезадаптации детей.

Таким образом, профилактика ВИЧ/СПИДа среди здоровых детей до 10–11 лет предполагает предоставление им элементарных знаний о ВИЧ-инфекции и СПИДе, формирование и поддержание здорового образа жизни, включая и антинаркотические установки. Эти направления профилактики продолжают реализовываться в следующие возрастные периоды.

Половое воспитание подростков. Возраст от 12 до 18 лет – время быстрых перемен и трудных поисков себя и своего пути в жизни. Физические изменения – лишь часть процесса взросления. Одновременно с ним подростки и молодые люди сталкиваются с многочисленными психологическими проблемами: они становятся независимыми от родителей, учатся правильно выстраивать свои отношения со сверстниками, вырабатывают для себя комплекс этических принципов, развиваются интеллектуально, приобретают чувство индивидуальной и коллективной ответственности.

И это далеко не полный перечень перемен в жизни подростка. Вживаясь в эту новую для него сложную обстановку, он должен в то же время решать вопросы, связанные с формирующейся сексуальностью, а именно: приспосабливаться к новым половым ощущениям, включаться в разные формы сексуальной активности, распознавать возникающее чувство любви, предотвращать нежелательную беременность.

Половое воспитание старших подростков и молодежи должно затрагивать более специфические вопросы, включая различные аспекты психологической и физиологической совместимости будущих супругов, непосредственные вопросы подготовки к созданию семьи, а также соотношение биологических, физиологических и психосексуальных качеств человека с определенными явлениями общественной жизни.

Одна из немногих признанных эффективными программ полового воспитания на базе общеобразовательной школы была реализована в Балтиморе (США). Здесь обычные уроки и индивидуальные занятия в учебном комбинате, включающем начальную и среднюю школы, объединили с занятиями по половому воспитанию и основам медицинской помощи на базе клиники, расположенной на той же улице. Такая организация учебного процесса позволила в течение двух лет снизить частоту незапланированной беременности у подростков на 30%, однако было бы ошибкой считать эту программу простой программой полового воспитания. Ее результаты нельзя сравнивать и с результатами традиционных программ, призванных достигнуть той же цели в процессе обычных классных занятий, так как в действительности в данном случае только 22% всех контактов между преподавателями и учащимися имели место в классных помещениях.

Еще одна оригинальная программа для восьмых классов была разработана и внедряется в школах Атланты (США). Суть ее состоит в том, чтобы научить подростков противостоять влиянию сверстников и среды, направленному на вовлечение их в сексуальную активность. С помощью практических занятий под руководством психологов они приобретали навык давать отпор сексуальным домогательствам, щадя при этом чувства партнера.

Данные примеры высвечивают главные проблемы на пути реализации программ полового воспитания. Информирование подростков само по себе вряд ли может изменить их половое поведение. Это, несомненно, объясняет, почему половое воспитание в школе столь неэффективно, ведь большинство программ представляют собой откровенный призыв к сексуальному воздержанию, поэтому подростки попросту игнорируют их.

Пропаганда воздержания может быть успешной среди подростков младшего возраста, не имеющих сексуального опыта, но в большинстве других ситуаций применять этот подход, принимая во внимание нравы современного общества, нецелесообразно. Кроме того, он пред-ставляет собой не что иное, как попытку запугиванием принудить подростков к воздержанию, а это может вызвать обратную реакцию. И уж коль скоро нельзя ожидать, что большинство имеющих сексуальный опыт подростков вдруг прекратят половые контакты, нужно по крайней мере дать им положительные модели полового поведения.

Наиболее эффективным может оказаться компромиссный подход, подчеркивающий важность воздержания, но и оставляющий подростку альтернативные варианты поведения. Для практической реализации такого подхода необходимо следующее:

• поощрять принятие подростками самостоятельных здравых решений;

• предоставлять им наглядную информацию, иллюстрирующую неблагоприятные последствия для здоровья ранней беременности и заболеваний, передаваемых половым путем;

• оказывать моральную поддержку подросткам, решившимся воздерживаться от половых контактов;

• способствовать укреплению взаимопонимания между подростками и родителями;

• привлекать к половому воспитанию подростков их родителей, а также пользующихся уважением других взрослых людей;

• предоставлять высококвалифицированные консультации и медицинскую помощь всем нуждающимся.

Можно выделить несколько основных направлений помощи подросткам в формировании сексуальной ориентации:

1. Наиболее раннее выявление детей, чье физическое, психическое и сексуальное развитие не соответствует половым стереотипам.

2. Систематическое, а не от случая к случаю, половое воспитание родителей. Делать это следует, не прибегая к медицинской аргументации, которая может испугать родителей. Лучше опираться на необходимость развития у детей навыков самостоятельности и общительности, воспитания маскулинности и фемининности, развития адаптивных возможностей ребенка. Все педагоги должны быть осведомлены о том, что предрекание реальных и мнимых последствий подросткового гомосексуализма может становиться одним из условий формирования гомосексуальной ориентации. Для этого и сами педагоги должны выработать более здравую и гибкую систему взглядов, обеспечивающую тактическую и стратегическую мобильность их поведения.

3. Необходима подготовка педагогов к практической встрече с различными проявлениями сексуального экспериментирования и поведения подростков. Пока же педагогическая беспомощность в этом плане компенсируется лишь сверхбдительностью, имеющей преимущественно отрицательные последствия в виде навешивания диагностических ярлыков и воспитательных репрессий.

Оберегая детей и подростков от контактов с гомосексуальными личностями (а для этого надо позаботиться о том, чтобы среди педагогов в школах, а особенно интернатах и разного рода лагерях не было лиц с гомосексуальными склонностями и другими необычными сексуальными предпочтениями), нельзя забывать и о бережном, щадящем отношении к самим детям и подросткам. Если вскрываются те или иные тревожащие педагогов ситуации, то разрешать их нужно тактично, в самом узком кругу лиц – без публичных обсуждений и широкой огласки.

Наблюдение за сексуальными играми подростков не должно оставлять педагога безучастным: молчание может быть воспринято ими как одобрение. Если педагог не выслеживал и тем самым не провоцировал подростков, то у него всегда оказывается возможность высказаться по поводу происшедшего в процессе нормального человеческого общения. Его здравая позиция, не провоцирующая реакции эмансипации и объединения со сверстниками с целью групповой психологической защиты, а напротив, апеллирующая к самостоятельности подростков и демонстрирующая уважение к ним и их проблемам, открывает наиболее эффективные пути педагогического воздействия.

В ряде случаев может потребоваться консультация с врачом. Лучше, если педагог найдет возможность предварительно встретиться с ним, чтобы вместе обдумать, как максимально пощадить чувства ребенка, а также обсудить тактику дальнейшего поведения педагога.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ОСОБЕННОСТИ ПРЕОДОЛЕНИЯ

ТРУДНОСТЕЙ СОЦИАЛЬНОЙ

АДАПТАЦИИ (КОПИНГ-ПОВЕДЕНИЕ)

Для формирования новых форм адаптации в подростковом возрасте особенно важное значение имеют психологические механизмы преодоления эмоционального стресса, или копинг-механизмы, которые определяют развитие различных вариантов поведения, приводящих к адаптации либо к дезадаптации индивида.

В контексте трансакциональной когнитивной терапии понятие «копинг», или «преодоление стресса», рассматривается как деятельность личности по поддержанию или сохранению баланса между требованиями среды и внутренними ресурсами организма, удовлетворяющими этим требованиям. Целенаправленная поведенческая установка на устранение или уменьшение интенсивности воздействия стрессора на личность является активным копинг-поведением. Н.А. Сирота и В.М. Ялтонский (1994), исследуя копинг-поведение подростков, разработали три теоретические модели такого поведения.

Модель активного адаптивного функционального копинг-поведения. Для этой модели характерно сбалансированное использование соответствующих возрасту копинг-стратегий с преобладанием активного начала, направленного на разрешение проблем и поиск социальной поддержки, с доминированием мотивации на достижение успеха над мотивацией избегания не-удач и с готовностью к активному противостоянию среде.

Модель псевдоадаптивного дисфункционального копинг-поведения. Основные признаки данной модели характеризуются сочетанием в использовании как пассивных, так и активных базисных копинг-стратегий. При этом ведущей становится копинг-стратегия поиска социальной поддержки. Отмечается повышение удельного веса стратегий, не соответствующих возрасту (инфантилизм). Дефицит навыков активного использования стратегии разрешения проблем компенсируется заменой ее на копинг-стратегию избегания неудач либо фармакологическим механизмом реализации данной стратегии.

Модель пассивного дисфункционального копинг-поведения. Характеризуется преобладанием пассивных копинг-стратегий над активными, дефицитом социальных навыков разрешения проблем, интенсивным использованием детских копинг-стратегий, не соответствующих возрасту. В качестве ведущей используется копинг-стратегия с преобладанием мотивации на избегание неудач. Характерны неготовность к активному противостоянию среде, подчиненность ей при негативном отношении к проблемам и оценке их как угрозы. Преобладает псевдокомпенсаторный, защитный характер поведения.

Подростковый период является не только периодом нарушенного равновесия, но и транзитивным (переходным) периодом, в котором формируются направления последующих форм адаптации и развития, периодом активного формирования механизмов преодоления стресса.

Выделяют следующие виды копинг-ресурсов:

• физические (здоровье, выносливость и т.д.);

• психологические (убеждения, самооценка, локус контроля, мораль и т.д.);

• социальные (социальные связи человека и другие виды социальной поддержки).

Подростковый возраст представляет собой период особой концентрации конфликтов, часто приводящих к различным поведенческим отклонениям, таким как делинквентность, агрессивное поведение, проживание в особой субкультуре, наркомания, суициды. В подростковом возрасте особенно сложно определить, является то или иное поведение проявлением психического заболевания или вариантом нормального развития, особенно в случае так называемых кризисов взросления, которые могут со временем полностью компенсироваться.

При обследовании подростков выделяют ряд провоцирующих условий девиаций поведения (психосоциальных стрессоров), которые учитываются при проведении психодиагностической и психотерапевтической работы.

Психосоциальные стрессоры семьи:

• любой длительный конфликт между родителями-супругами;

• конфликт между супругами в сфере воспитания;

• длительный период развода и связанное с ним психологическое напряжение;

• недостаточное использование внешних ресурсов для развития ребенка;

• враждебное или оскорбительное отношение к ребенку;

• неадекватный родительский контроль, неустойчивый стиль воспитания;

• требование от ребенка жесткой дисциплины;

• потеря значимого для ребенка члена семьи;

• физическая или психическая болезнь одного из членов семьи, включая алкоголизм или наркоманию.

Психосоциальные стрессоры, связанные с обстоятельствами жизни:

• смена местожительства;

• длительное пребывание в квартире чужих людей или частая смена разнохарактерного окружения семьи;

• низкий материальный уровень семьи.

Психосоциальные стрессоры, связанные с особенностями ребенка:

• нарушение когнитивных функций;

• невосприимчивость к школьным навыкам;

• неспособность к обучению в обычной школе.

У подростка происходят большие перемены – и в жизни, и в организме, на которые он реагирует выработкой определенной системы запретов и предписаний на основе своих личностных особенностей и жизненного опыта. Если у ребенка на предыдущих этапах развития имели место тягостные состояния фрустрации, они могут отражаться в дисгармонии развития, в различных невротических и поведенческих расстройствах.

В биологической сфере происходят гормональные и физические изменения – быстро, рывком меняются организмы мальчиков и девочек (девочки растут и взрослеют быстрее, года на два опережая ровесников-мальчиков). Меняется секреция андрогенов, эстрогена и прогестерона, что приводит к автономии и половой идентификации, быстро развивается сексуальность. Незрелой психике ребенка становится неуютно в новой оболочке.

Биологические изменения дополняются психологическими. В переходном возрасте меняется характер отношений со сверстниками и родителями; обостряются проблемы зависимости-независимости. Круг друзей, в том числе противоположного пола, расширяется. Мальчики и девочки ходят на свидания, идет подготовка к сексуальным отношениям. Позже возникают пары, которые отделяются от компании. Дружба становится теснее и продолжительнее. Нарастает тенденция к установлению связей в референтной группе вне дома. Подростки все больше времени проводят со сверстниками.

В подростковом возрасте когнитивные возможности расширяются, подросток становится способным к генерированию и исследованию гипотез и абстрактному мышлению.

Выделяют несколько задач, которые подростку необходимо осуществить в своем развитии:

• физическое созревание должно соответствовать возрасту подростка;

• познание своего внутреннего мира должно быть интересно;

• должно осуществиться партнерство в подростковой группе;

• должна сформироваться половая идентичность, устанавливающая гетеросексуальные отношения;

• многие решения следует принимать независимо от родителей;

• морально-ценностные установки становятся зрелыми;

• жизненная перспектива – широкомасштабной и продолжительной по времени (выбор специальности, образовательной стратегии и т.п.).

Говоря о подростковом периоде с позиции психологии развития, необходимо четко понимать следующее:

а) не существует какого-либо определенного класса подростков. Можно выделить «идеальный» тип и вариант статистической нормы, но и индивидуальные различия очень велики;

б) процесс развития не совсем упорядочен и имеет нелинейный характер, скорее это движение по спирали, с подъемами и временными спадами;

в) неравномерность развития наблюдается не только у подростков, но и у их родителей.

Дети и подростки со свойственной этому возрасту особой чувствительностью оказываются наиболее незащищенными, уязвимыми, одинокими и психологически беспомощными перед жизненными трудностями. Часто они не готовы к новым жестким требованиям общества, не способны сделать самостоятельный выбор и взять на себя ответственность за свое поведение, за свое будущее и потому оказываются в стрессовых ситуациях. Не обладая жизненными навыками, не умея выбирать эффективные способы снятия напряжения, которые давали бы им возможность сохранить свою индивидуальность и сформировать здоровый и эффективный стиль жизни, они не справляются с многочисленными проблемами. Это приводит к дезадаптивному и саморазрушающему поведению, в том числе к злоупотреблению наркотиками и другими психоактивными веществами и как следствие – к заражению ВИЧ-инфекцией.

В последнее время исследования различных форм преодоления стресса становятся основой разработки программ профилактики различных заболеваний, в том числе зависимости от психоактивных веществ (наркозависимости) и ВИЧ-инфекции. Концепция копинга является одной из центральных в современной теории стресса, а умение успешно преодолевать стресс рассматривается как основной фактор, помогающий человеку эффективно справляться с негативными воздействиями стрессовых ситуаций.

К копинг-ресурсам, помогающим справиться со стрессогенными ситуациями, относятся:

• ресурсы личности (Я-концепция; интервальный локус контроля; ресурсы когнитивной сферы; аффиляция; эмпатия; позиция человека по отношению к жизни, смерти, любви, вере; духовность; ценностная мотивационная структура личности);

• ресурсы социальной среды (окружение, в котором живет человек; умение находить, принимать и оказывать социальную поддержку).

Из вышеизложенного можно сделать вывод о том, что в подростковом возрасте очень важно удовлетворение базовых фундаментальных потребностей:

• в любви, признании, самоидентификации и самоуважении (духовных);

• в познании и понимании; эстетических (когнитивных);

• в красоте, в порядке (эстетических);

• потребностей в эмоциональном и моторном самовыражении (экспрессивных).

Не удовлетворив их, подросток не может перейти к потребностям роста и самоактуализации, к развитию своих способностей и задатков, что приводит к саморазрушающему и дисгармоничному развитию личности, неумению преодолевать стресс.

Таким образом, очевидно, что подростковый возраст требует к себе особого внимания. Недооценка особенностей, свойственных подростку, может привести к тому, что в этот сложный период, когда ребенка преследует масса трудностей в связи с новым уровнем осознания себя и окружающего мира и в связи с другими проблемами данного возраста, подросток может остаться с этими трудностями один на один. Последствиями такой ситуации часто становятся асоциальное поведение, алкоголизм и наркомания, ВИЧ/СПИД, аутоагрессия, психопатические черты характера и т.д.

Важно, чтобы родители воспринимали ребенка в этот возрастной период адекватно и не обвиняли его в излишнем эгоизме, так как это может привести подростка к акцентуации переживания собственного одиночества и к отчуждению от семьи: «Если родители не принимают меня таким, какой я есть, пусть остаются одни, без меня».

Очень важно, чтобы в этот период в семье царило доверие и уважение к мнению каждого ее члена. Только в этом случае ребенок не станет искать поддержки вне семьи, не попадет под влияние групп сверстников, которые в свою очередь могут стать причиной приобщения к различным видам отклоняющегося поведения, в том числе к употреблению наркотиков и к связанному с ним риску заражения ВИЧ/СПИДом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Профессиональный риск

Учитывая, что отдельные лица могут заразиться, если содержащая ВИЧ кровь проникает через кожу или слизистую оболочку, следует сказать, что медицинские работники подвергаются некоторому, хотя и небольшому, профессиональному риску. Опасность инфицирования СПИДом порождает тревогу среди медицинских работников. Они все чаще появляются перед больными в специальных халатах, масках и перчатках. Причина - страх перед заражением. Такие случаи известны.

По сводным данным центров по контролю заболеваний, национальных институтов здравоохранения и Калифорнийского университета США, в результате контактов с зараженной ВИЧ кровью или кровепродуктами (случайные уколы или царапины, наносимые иглами шприцев) производственные травмы получили свыше 2200 мед.работников. Из них только у 16 чел. обнаружены антитела к ВИЧ. Еще у семи мед.работников также найдены в крови антитела, но они могли приобрести их доо получения производственной травмы. Таким образом, удельный вес инфицированных в этой группе обследованных медиков составляет менее одного процента.

В Великобритании также отмечены случаи зражения мед.персонала ВИЧ от пациентов в результате ранений иглами шприцев при иньекциях и переливании крови.

Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний США обратился в федеральное управление по контролю за качеством пищевых продуктов, медикаментов и косметических средств с просьбой разрешить в порядке профилактики лечение препаратом азидотимидин - АЗТ (называемым также "ретровир" или "зидовудин") всех медиков, пострадавших от контактов с зараженной ВИЧ кровью или кровепродуктами.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Искуственный белок поможет победить ВИЧ

Сегодня уже существует ряд методов лечения вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), которые позволяют перевести заболевание в хроническую форму и продлить жизнь зараженных людей. Имеющиеся препараты направлены против разных стадий жизненного цикла вируса - одни из них блокируют механизм проникновения вируса в клетку, другие выводят из строя вирусную обратную транскриптазу - фермент, при помощи которого вирус переписывает свою наследственную информацию в геном хозяйской клетки. Все эти методы, однако, не позволяют вылечить те клетки, в геном которых вирус уже успел переписаться. Пока в геноме зараженной клетки присутствует провирус (так называется копия вирусного генома, встроенная в хозяйский геном), вирус будет постоянно воскресать.

Германские ученые при помощи метода искусственной эволюции получили фермент, способный находить провирус ВИЧ в геноме клетки и вырезать его оттуда. За основу был взят белок Cre относящийся к классу так называемых сайт-специфичных рекомбиназ . Этот белок, широко применяемый биологами для различных манипуляций с ДНК, изначально был выделен из вируса-бактериофага P1. Белок Cre узнаёт две расположенные на некотором расстоянии друг от друга последовательности из 34 нуклеотидов и вырезает участок ДНК, расположенный между ними. Последовательность, распознаваемая белком Cre, получила название LoxP (locus of X-over P1)

У провируса ВИЧ на концах имеются особые последовательности-палиндромы, или обращенные повторы (так называемые long terminal repeats, LTR) — это характерная черта многих вирусов и мобильных генетических элементов, таких как транспозоны и ретротранспозоны. Ученые решили искусственно вывести такую разновидность белка Cre, которая вместо «родной» последовательности LoxP узнавала бы какой-то участок концевых повторов провируса ВИЧ.

Сначала в концевых повторах ВИЧ был найден участок, наиболее сходный с LoxP. Его назвали LoxLTR. Сходство оказалось довольно низким: совпадало лишь 17 нуклеотидов из 34. Исходный белок Cre наотрез отказался «признавать» эту последовательность. Не помогло и внесение в белок разнообразных небольших изменений (мутаций). Стало ясно, что для создания необходимого фермента в белок Cre должен быть внесен целый комплекс изменений, который невозможно угадать методом проб и ошибок — слишком много вариантов пришлось бы перебрать.

Тогда ученые решили расчленить задачу, оказавшуюся слишком сложной, на составные части, и решать их по отдельности. Для этого было изготовлено и внедрено в геном подопытного объекта (кишечной палочки) несколько модифицированных вариантов LoxLTR, более похожих на LoxP, чем исходная версия. «Задача» в данном случае — это 17 нуклеотидов, отличающих LoxLTR от LoxP, а «расчленение задачи» состояло в том, что каждый из модифицированных вариантов LoxLTR содержал лишь некоторые из этих 17 отличий, а в остальном был идентичен LoxP.

Теперь дело пошло лучше: для каждого из модифицированных вариантов LoxLTR удалось подобрать такие модификации Cre, которые хоть и с трудом, но всё же узнавали их. Так из различных вариантов белка Cre были отобраны «перспективные кандидаты». В них снова раз за разом вносили небольшие случайные изменения и проводили отбор на способность распознавать данную последовательность нуклеотидов. В результате были получены белки, уверенно и безошибочно распознающие тестируемые последовательности нуклеотидов (модифицированные LoxLTR) и вырезающие куски ДНК, расположенные между ними.

Последовательность LoxP, которую распознает исходный белок Cre, и наиболее похожий на нее участок в геноме ВИЧ (LoxLTR). Ниже показаны различные модификации последовательности LoxLTR, использованные в экспериментах по искусственной эволюции. Можно заметить, что последовательность LoxP, не считая центральных 8 нуклеотидов, представляет собой палиндром — левая часть комплементарна правой, прочтенной в обратном порядке. К таким последовательностям ДНК-связывающие белки (например, сайт-специфичные рекомбиназы) обычно прикрепляются по два, в виде димеров, как показано на рисунке. Последовательность LoxLTR не является палиндромом, что создало исследователям дополнительные трудности. Рис. из обсуждаемой статьи в Science Последовательность LoxP, которую распознает исходный белок Cre, и наиболее похожий на нее участок в геноме ВИЧ (LoxLTR). Ниже показаны различные модификации последовательности LoxLTR, использованные в экспериментах по искусственной эволюции. Можно заметить, что последовательность LoxP, не считая центральных 8 нуклеотидов, представляет собой палиндром — левая часть комплементарна правой, прочтенной в обратном порядке. К таким последовательностям ДНК-связывающие белки (например, сайт-специфичные рекомбиназы) обычно прикрепляются по два, в виде димеров, как показано на рисунке. Последовательность LoxLTR не является палиндромом, что создало исследователям дополнительные трудности.

Ни один из этих белков, однако, еще не мог распознать реальную последовательность LoxLTR — ту, которая присутствует в геноме ВИЧ. Каждый из них научился узнавать лишь отдельные признаки этой последовательности. Это произошло благодаря тому, что в каждом белке зафиксировались определенные полезные мутации — в каждом случае разные. Теперь нужно было объединить их все в одной белковой молекуле. Для этого ученые стали комбинировать фрагменты отобранных белков, и среди получившихся вариантов нашлись такие, которые с низкой эффективностью могли вырезать провирус ВИЧ из генома. Еще несколько циклов искусственной эволюции — и в распоряжении исследователей оказался новый белок, отлично справляющийся с поставленной задачей. Он получил название Tre. Новый фермент, как выяснилось, сильно отличается от своего прототипа — белка Cre. Замене подверглись целых 19 аминокислот.

Белок Tre протестировали не только на кишечной палочке, но и в культуре клеток человека, геном которых содержал провирус ВИЧ со встроенным геном светящегося белка. Свечение этих клеток сигнализировало о присутствии активного провируса. Когда в эти клетки был внедрен ген, кодирующий белок Tre, две трети клеток перестали светиться. Последующий анализ генома клеток подтвердил, что провирус был оттуда вырезан. Никаких вредных побочных эффектов выявлено не было.

Авторы признают, что их открытие едва ли будет использовано в медицинской практике в ближайшие годы. Непонятно, как доставить белок Tre в зараженные клетки и как при этом избежать побочных последствий, которые обязательно появятся на уровне целого организма — хотя их и не было на уровне отдельных клеток. Важность данной работы в том, что она открывает принципиально новый путь, новую стратегию в борьбе с ВИЧ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как справиться с навязчивым страхом

Вопросы ВИЧ и СПИДа часто вызывают у людей страхи, и иногда эти страхи становятся полностью иррациональными и навязчивыми. Если у человека есть навязчивый страх, то это значит, что его преследуют мысли о том, что его беспокоит, даже если он понимает умом их неразумность. В этой статье приводятся рекомендации психолога Рейда Уилсона о том, как можно справиться с навязчивым страхом. Эти рекомендации в первую очередь могут пригодиться «СПИДофобам» и людям, сдающим анализы на ВИЧ, у которых часто развиваются иррациональные страхи.*

Давайте начнем с техники откладывания беспокойства. Если вы пытаетесь избавиться от своих навязчивых страхов постоянно, так чтобы они ушли раз и навсегда, то вы только усиливаете их. Это слишком большая перемена, которой невозможно добиться сразу. Вместо этого лучше сделать маленький, более реалистичный шаг. Позвольте себе иметь навязчивые страхи. Примите сознательное решение уделять внимание своим страхам. Просто начните контролировать, когда именно вам волноваться. Суть этой техники сводится к тому, чтобы ограничить навязчивые мысли определенными рамками. Вы не пытаетесь игнорировать свои страхи. Тем не менее, вы откладываете время, чтобы думать о них. Для этого:

• мысленно согласитесь думать о своих беспокойствах;

• выберите определенное время в будущем, когда вы вернетесь, чтобы подумать о них;

• когда наступит это время, или начинайте сознательно предаваться навязчивым мыслям, или решите отложить беспокойство на другое время (насколько это возможно, старайтесь откладывать беспокойство).

Это что-то вроде мысленного договора с вашим страхом. Часть вашего сознания верит, что нужно уделять внимание беспокоящим мыслям. Вы не сможете просто сказать им «нет». Ваш страх верит, что он нужен вам, что он заботится о вас. Так что вы говорите ему: «Хорошо, я уделю тебе немного времени, но только не прямо сейчас». Вы должны придерживаться мысли о том, что вы на самом деле будете бояться, просто не прямо сейчас. И вы должны отказаться от идеи, что вам нужно что-то делать с вашим страхом каждый раз, когда он появляется у вас.

Для этого нужно сделать несколько шагов. Во-первых, мысленно согласиться уделить навязчивым страхам внимание. Во-вторых, выбрать для этого определенное время в будущем. Время должно выбираться индивидуально. Некоторые могут отложить страх на полтора часа или больше. Для других отложить страхи на 30 секунд уже проблема. На самом деле совершенно не важно, насколько откладывать свои страхи. Если вам удастся отложить беспокойство хотя бы на 10 секунд, то вы уже начали осознанно контролировать бессознательный процесс. Так что начинайте, когда хотите, и поддерживайте сами себя в своих усилиях. Используйте секундомер, если он вам поможет.

И наконец, третий шаг. Как только время, о котором вы с собой договорились наступает, или начинайте беспокоиться или отложите беспокойство еще на какое-то время. Насколько это возможно, продолжайте откладывать. В этом и состоит основная идея.

Зачем нужно откладывать и в чем тут преимущества? Самое важное в том, что между вашим внезапным импульсом, и вашей реакцией на него проходит определенное время. Чем больше времени проходит, тем больший вы обретаете контроль над ситуацией. Вы воздвигаете стену между импульсом и реакцией на импульс. За прошедшее время вы можете даже взглянуть на ситуацию трезво и сказать себе: «Ну нет, об этом мне вообще не стоит беспокоиться». Если в 8 утра вы можете чувствовать бесконтрольный страх, то уже к 10 утра, он покажется вам беспочвенным. Чем больше проходит времени между изначальной навязчивостью и вашим вниманием к ней, тем больше вероятность, что ваша тревожность уменьшится. По мере того, как она уменьшается, ваша навязчивость снижается, и вы обретаете больше психического контроля над своим состоянием.

Так что подумайте над тем, чтобы начать свою программу откладывания. Не говорите: «Хорошо, если я отложу, а потом начну беспокоиться, то это все равно плохо». Дайте себе шанс научиться откладывать страх, прежде чем освоить следующую технику.

Новые способы думать о страхах

Все взрослые испытывают иррациональные страхи время от времени. Я хочу, чтобы вы понизили свой навязчивый страх в должности. Представьте себе реальное событие, которое вызывает у вас сильный страх. Только на секунду. Не поддерживайте свою навязчивость, анализируя его. Не поддерживайте свою навязчивость, пытаясь понять, что это значит, или беспокоясь о том, сможете ли вы предотвратить это.

Ваша цель не в том, чтобы вообще перестать беспокоиться. Ваш навязчивый страх не является проблемой, ваша реакция на этот страх – вот настоящая проблема. Так что содержание ваших страхов не так уж важно, важен сам факт того, что вы поддерживаете навязчивый страх. Освободите свое внимание, и измените способы, с помощью которых вы предаетесь навязчивому страху.

Во-первых, мысленно отойдите в сторону, и признайте, что вы испытываете навязчивый страх. Напомните себе, что это нормально, время от времени испытывать иррациональное беспокойство. Напомните себе, что содержание навязчивых страхов никогда не имеет значения. Не пытайтесь анализировать его и понять, что это значит.

Начните выполнять действия, которые помогут вам изменить эмоции в отношении навязчивых страхов, ниже я приведу пример трех подобных действий. Ваша цель не в том, чтобы больше ни о чем не волноваться. Ваша цель изменить собственную реакцию на ваши страхи.

Прежде чем сделать следующий шаг, вам нужно подготовиться. Вы мысленно отошли в сторону. Вы признали, что это нормально. Вы сказали себе, что не будете анализировать, почему вы беспокоитесь. Вместо этого вы собираетесь сделать что-то, что изменит ваши эмоции. Как можно изменить свои эмоции в отношении навязчивой идеи? Вот три примера.

Запишите свои страхи

Первое, что можно сделать, это записать свои страхи. Носите с собой карандаш и маленький блокнот в течение всего дня. Когда к вам приходит навязчивый страх, записывайте слово в слово свои мысли или сформулируйте мысленные образы и импульсы в нескольких фразах. Если навязчивый страх остается, продолжайте писать. Не пишите пересказ того, что происходит у вас в голове. Пишите точно слово в слово то, что вы думаете. Представьте, что вы стенограф в зале суда. Каждое слово, которое пришло вам в голову, должно быть отображено на бумаге!

Если беспокойство снова пришло к вам, записывайте его снова, даже если данная фраза уже записывалась ранее. Не раскрывайте тему, записывайте каждую фразу, которая крутится у вас в голове дословно. В чем от этого польза? Если у вас есть навязчивый страх, вы склонны повторять одно и то же снова и снова, правда? Как только вы запишите навязчивые страхи, вы увидите, насколько они бессмысленны и примитивны. Возможность взглянуть на страхи со стороны, ослабляет навязчивость.

Возможно, через какое-то время делать эти записи станет большой помехой. Приходится больше работать, чтобы испытывать навязчивый страх, чем пытаться его побороть. Гораздо труднее снова и снова писать «О Боже, я боюсь, что я скоро умру», чем повторить эту фразу 400 раз у себя в голове. Но записать эту фразу 400 раз… она теряет всякий смысл. Ваши страхи становятся нудной обязанностью, вместе с работой по дому, а не чем-то, что контролирует вашу жизнь.

И в этот момент записи начнут вам помогать. Через какое-то время вы скажете: «Хорошо, у меня навязчивый страх. Мне нужно или записывать его или просто забыть о нем. Я могу или снова тратить столько времени и усилий или я могу просто забыть о нем».

Спойте свои страхи

Еще один способ изменить свои эмоции – это пропеть мысли, вызывающие у вас беспокойство. В буквальном смысле спеть, например: «Вирус попал ко мне в организм. Теперь я заболею. Он размножится, и я умру». Звучит ужасно глупо? Вы тут сидите, страдаете от ужасных и тяжелых симптомов, я прошу вас напевать под нос. Но это идея. Когда вы поете о своих страхах, вам физически становится невозможно оставаться в том же состоянии стресса. Да, это действительно глупо. Да, это похоже на детский сад. Но это может сработать!

Вот как это сделать. Выберите короткую фразу, которая отображает ваш навязчивый страх. Игнорируйте ее смысл, просто повторяйте сами слова, но на какой-нибудь простой мотив. Постарайтесь сохранить этот мотив на не-сколько минут.

Я не говорю, что вы начнете напевать, и сразу почувствуете себя счастливым. На самом деле, в первое время, вы, скорее всего, почувствуете еще больше страха. Просто продолжайте. И пока вы поете, вы отстраняетесь от содержания вашей песни. Помните, в этом и есть ваша цель… Как только ваши эмоции в отношении навязчивых мыслей ослабнут, обратите внимание на что-нибудь еще.

Измените картинку

Техники записывания мыслей и пения помогут вам, если ваши страхи сформулированы в виде слов. Но что если навязчивый страх – это картина у вас в голове? В этом случае, вам нужно модифицировать эту картинку или заменить ее другим образом. Например, если вы представляете, как врач сообщает вам диагноз, пред-ставьте, что вы и этот врач ведете приятную беседу. Если вы представляете, что умираете, пред-ставьте себя в возрасте 101 года, улыбающимся, качающимся в кресле-качалке, окруженным семьей. Если вы представляете, что у вас не будет детей, представьте себе, как вы сидите с ребенком на коленях и гладите его волосы.

Или закройте глаза и представьте, что ваш страх принял физическую форму. Сделайте его облаком прямо перед вами. Смотрите, как облако начинает уплывать прочь. Представьте, что чем дальше уплывает облако, тем меньше у вас остается навязчивого страха, и тем комфортнее вы себя чувствуете. Выбирайте себе образы, которые вызывают у вас приятные эмоции, позволяют вам расслабиться, так они смогут вытеснить ваши страхи и тревогу. Другой полезный подход, проиграйте пугающий вас образ снова, но измените то, что вас пугает на гротескный юмор, как в мультфильмах.

Как только вы смогли снизить тревожность с помощью записей, пения и изменений в образах, или с помощью других изменений, направьте свое внимание на другие аспекты вашей жизни. Если этого не сделать, ваш разум может тут же снова вернуться к вашим страхам. Так что постарайтесь переключиться на какие-нибудь другие действия как можно скорее.

Эти техники могут принести пользу только через какое-то время. Некоторые навязчивые страхи кажутся такими сильными, что вы не сможете сразу их отпустить. Тем не менее, если практиковать этот подход постоянно, вы сможете посмотреть на свое иррациональное беспокойство трезво.

Отпустите страхи

и физическое напряжение

Давайте повторим: примите свои навязчивые страхи, а затем сделайте осознанный выбор отложить свой страх или изменить то, как вы о нем думаете. После того, как вы сделали одно из двух, ваша следующая задача – отпустить эти страхи и вернуться к повседневным делам. Если вы похожи на большинство людей, вы становитесь физически напряжены и беспокойны, когда пытаетесь остановить подобные мысли, так что вам нужно снять это напряжение.

Есть два шага в направлении этой цели. Во-первых, решите остановить навязчивые мысли или образы, и подкрепите это решение, повторяя себе позитивные утверждения. Окажите сами себе психическую поддержку, говоря себя такие вещи как: «Мысли об этом мне сейчас не помогут; теперь не время, чтобы думать об этом; это иррационально и не логично, мне нужно отказаться от этого; я не собираюсь спорить с этой мыслью». Если возможно, говорите это себе вслух, и помогите себе поверить себе самому. Не повторяйте фразы, если вы сами не верите, что это правда.

Прежде чем использовать эти техники, убедитесь, что вы действительно решили избавиться от ваших страхов. Примите это решение в момент, когда вы не испытываете навязчивого страха, когда вы спокойны и можете смотреть на вещи трезво. Убедитесь, что это твердое решение. Затем выберите фразу, которая отражает вашу позицию по данному вопросу. Например, вы можете решить, что в следующий раз, когда вы начнете беспокоиться, вы начнете записывать – дословно – все мысли, которые приходят к вам в голову, пока вы не начнете повторяться. Затем вы скажете себе: «Эти страхи иррациональны, и я это знаю. Я готов преодолеть их».

Второй шаг, после того как вы четко и ясно выразили свое решение отказаться от страха, – это практики дыхательной релаксации. Есть много очень простых дыхательных упражнений, которые позволяют снизить ваше напряжение, во многих пособиях и ресурсах можно найти их описание.

Выделите время для волнений

Пока что мы описали техники, которые можно использовать, когда вы начали волноваться. Теперь давайте рассмотрим техники, которые помогут вам с вашими беспокойствами, но которые должны практиковаться, когда вы не волнуетесь.

Первая такая техника называется «Ежедневное время для волнений». Эта техника является парадоксальной по сути так же, как и принятие своего страха. Вместо того чтобы сопротивляться своему страху, выделите определенный период времени в течение дня, которое вы сознательно посвятите навязчивым мыслям. Да, правильно, я действительно прошу вас волноваться больше! В этом смысл техники парадокса: она кажется абсурдной!

Для этого вам нужно сделать следующее:

• выделите два времени для волнений, по 10 минут каждое;

• в течение этих периодов не делайте ничего, только думайте о своих страхах в отношении одной проблемы (также можно наговаривать их на диктофон, или проговаривать другому человеку);

• не думайте ни о каких положительных альтернативах, только о негативных; старайтесь избегать упоминаний о том, что эти страхи иррациональны.

• через 10 минут, отпустите свой страх с помощью дыхательного упражнения, и вернитесь к своим повседневным делам.

Выделите по 10 минут дважды в день, когда вы сможете волноваться о проблеме. Возможно, первое время для волнений у вас будет с утра, до работы. В этот период уделяйте внимание только своему страху. Потом, в конце дня, как только вы вернетесь с работы, снова садитесь и посвятите десять минут времени для волнений.

Когда вы посвящаете страху специальное время, следуйте следующим рекомендациям. Думайте только о том, что вас волнует. Избегайте позитивных мыслей. Не пытайтесь убедить себя, что волнения напрасны, не пытайтесь увидеть позитивную сторону в чем бы то ни было. Обдумывайте только негативные мысли. Больше и больше негативных мыслей! Максимум негативных мыслей, которые только возможно подумать по данному вопросу! Каждый аспект, каждую грань ваших страхов! Позвольте им свободно возникать в вашем разуме, рассматривайте их, ищите новые. Постарайтесь чувствовать максимальный дискомфорт, обдумывая эти мысли.

Если через какое-то время у вас закончатся беспокойства, просто повторяйте те беспокойства, о которых вы уже говорили. Вернитесь к первому и повторите его. Ваша цель провести десять минут, не думая ни о чем, кроме ваших страхов, даже если вы начнете повторяться. Это не сработает, если вы скажете: «Что же, пять минут прошли, я не могу придумать, о чем еще побеспокоиться, так что я больше думать об этом не буду». Не делайте этого! Нужно чтобы вы, постепенно, начали испытывать раздражение, потому что у вас не получается придумать новые страшные мысли.

Людям часто кажется, что они могут беспокоиться хоть целый день, но этого обычно не происходит. Они начинают спорить со своими страхами, убеждать себя, что все будет хорошо, или они говорят себе заткнуться, или они пытаются себя отвлечь – и страхи просто затихают, но остаются. Но через какое-то время беспокойство возвращается, и битва снова начинается.

Когда наступает ваше официальное время для волнений, вы не боретесь со своими мыслями, вы концентрируете все свое внимание на своем страхе. Как результат – беспокойство начинает уменьшаться.

Почему это работает? Потому что это помогает вам изменить свои эмоции в отношении проблемы. Во время первых нескольких периодов для волнений, вы, скорее всего, очень расстроитесь из-за своих мыслей. В конце концов, вы будете обдумывать свои самые худшие страхи, вы будете повторять их снова и снова (как вы наверняка бессознательно делали уже много раз). Но что произойдет, если вы будете работать с этими же мыслями в деталях дважды в день? Через несколько дней большинство людей начинают жаловаться, как им трудно заполнить чем-нибудь эти десять минут. Они больше не знают, что сказать. Вместо того чтобы испытывать тревогу, они испытывают скуку. И разве это не перемена к лучшему?

В этом и состоит одна из главных целей. Вместо того чтобы чувствовать постоянную тревогу, вы меняете свои эмоции на другие. Система стресса вашего организма перестает рефлекторно включаться каждый раз. Для того чтобы добиться этих изменений, вы должны четко следовать инструкции для времени волнений. Например, не тратьте эти десять минут на то, чтобы убедить себя, что ваши страхи иррациональны. Поступайте наоборот: доведите себя до паники. Вытаскивайте все самые негативные, дискомфортные, стрессовые мысли. Через десять минут, вы можете отказаться от страхов и начать расслабляться.

Не пользуйтесь временем для волнений только раз или два. В идеале, вы должны сделать их частью распорядка дня минимум на 10 дней подряд. Это значит, что если вас беспокоит событие будущего, постарайтесь начать беспокоиться заранее! Через несколько дней время для волнений уже не сможет вызвать у вас сильных эмоций. Не останавливайтесь на этом! Продолжайте практиковаться, потому что вы этого и хотите добиться.

Есть три способа проведения времени для волнений. В первую очередь, вы можете делать это самостоятельно, просто повторяя свои беспокойства про себя. Второй способ, который нравится многим людям, – это проговаривать свои страхи вслух, даже если в результате вы начнете говорить сами с собой. Это может показаться глупым, но если вы находитесь наедине с собой, то ведь никто вас и не услышит. Я также рекомендую клиентам пользоваться диктофоном. Когда вы делаете запись на диктофон, у вас возникает чувство, что вы говорите с кем-то, а не со стенкой. Если вы попробуете действовать таким образом, вам не обязательно потом слушать запись.

Третий способ – использовать тренера по волнениям. Это человек, который согласен слушать ваши страхи и поддерживать вас определенным образом. Задача тренера выслушивать вас, а также помогать вопросами и утверждениями, если вы не знаете, что еще сказать. Тренер ждет несколько секунд, пока волнующийся придумает следующее беспокойство. Если этого не происходит, он комментирует так, чтобы помочь. Например, он может попросить вас «рассказать побольше о вашем страхе». Другой спросит: «Что еще тебя пугает?» А третий: «Что еще тебя беспокоит в этой проблеме?» Как видите, его единственная цель вернуть ваше внимание к теме, и сказать вам, чтобы вы «продолжали волноваться». Тренер помогает вам говорить о ваших страхах как можно подробнее и эмоциональнее.

Если вам больше нечего сказать, тренер должен сказать: «Расскажи мне еще раз о тех страхах, которые ты уже упоминал». Когда вы начинаете говорить о позитивной стороне вещей, тренер должен прервать вас и напомнить вам, что можно говорить только о ваших беспокойствах. (Не поймите меня неправильно. Думать о позитивных вещах нужно, но только не во время этого упражнения!)

Эта одна из тех тактик, в которые сложно поверить, пока вы их не попробуете. Это кажется слишком простым, чтобы быть эффективным. Но позвольте заверить вас, что это может сработать. Поможет ли время для волнений вам лично? Можно сделать один эксперимент. Выберите любую проблему в вашей жизни, которая вызывает у вас постоянные, непродуктивные мысли. Позвольте себе волноваться о ней в течение десяти минут, и вы увидите, как быстро у вас закончатся идеи. У вас наверняка это не получится, даже если это та проблема, о которой вы беспокоились весь день! Когда вы перестаете бороться и добровольно решаете волноваться, вы не можете продолжать это в течение 10 минут.

Время для волнений и откладывание прекрасно работают вместе. Если вы уже выделили себе время для волнений, то при появлении навязчивых страхов на работе, например, вы знаете, что себе сказать. «В 17.15 я смогу поволноваться об этом. Я отложу свой страх до 17.15. Это идеальное время для подобных мыслей».

Через несколько дней, у вас могут закончиться беспокойства по данному вопросу. Так что, когда навязчивый страх возникает спонтанно в течение дня, вы можете сказать себе: «О, мне как раз не о чем думать в 17.15, надо будет приберечь эту мысль на потом!» Выделяя формальное время для волнений в течение дня, вы снизите общее время, которое вы обычно тратите на страхи. Со временем страхи станут настолько «устаревшими», что вам проще будет сказать: «Нет, я не хочу об этом больше думать. Я лучше (почитаю книгу, пообщаюсь с друзьями, доделаю работу)».

Сделайте аудиозапись своего страха

Если ваши навязчивые мысли принимают форму слова, группы слов, предложения или нескольких предложений, которые вы повторяете снова и снова, вам может помочь аудиозапись. Такие записи могут длиться от десяти секунд до трех минут. Чтобы воспользоваться этой техникой, запишите предложение или рассказ о пугающей вас ситуации, точно так, как он всплывает у вас в голове. Затем запишите историю, проговорив все дословно, на диктофон.

Эту запись нужно слушать 45 минут или дольше каждый день. Слушая запись, постарайтесь испытывать максимум тревоги и стресса, насколько это возможно. Так же, как и во время времени для волнений, сознательные попытки испытывать стресс – ключевой момент этой техники. Используйте эту запись каждый день, пока сообщение не перестанет вызывать у вас никаких эмоций. Даже если дискомфорт от записи снизится в течение нескольких дней, продолжайте практиковать это еще как минимум неделю. Практика с аудиозаписью основана на принципе привыкания. Это просто значит, что, когда вы сталкиваетесь непосредственно с тем, чего больше всего боитесь, постепенно ваша тревожность ослабевает. Поэтому важно практиковать прослушивание каждый день в течение продолжительного времени, и пока вы слушаете, стараться сознательно испытывать стресс.

Таким образом, время для волнений – это первая структурированная практика, аудиозапись – вторая, но есть еще и третья. Если ваше беспокойство принимает форму истории о том, что случится, например, если вам сообщат диагноз, при этом детали истории выглядят катастрофично, то вы можете сделать аудиозапись рассказа этой истории. В этом случае запись будет значительно дольше, в ней вы расскажете обо всех своих страхах.

Вот как это можно сделать. Запишите детальную истории о самом страшном событии, которое вы себе представляете. Шаг за шагом опишите подробно слова и образы, которые всплывают у вас в голове. Пользуйтесь только настоящим временем: «Я стою перед кабинетом врача и вижу, как открывается дверь». Примерно так. Старайтесь описать как можно больше деталей о том, что вас окружает, что вы делаете, что делают другие люди, и особенно, что вы в данный момент чувствуете. Потому что именно над этим вы и будете работать – над вашим эмоциональным ответом на историю.

После этого перечитайте историю несколько раз, отрепетируйте ее и запишите на пленку. Постарайтесь использовать все свое актерское мастерство – говорите максимально драматично. Вкладывайте эмоции в каждое слово, потому что вы будете слушать эту пленку снова и снова, и каждый раз вам нужно будет стараться испытать максимальный стресс.

Каждый день слушайте эту запись как минимум 45 минут. Когда вы слушаете запись, пред-ставляйте, что эта история действительно происходит, и позвольте этому опыту вызывать у вас максимальный стресс. Когда эта пленка перестанет вызывать у вас эмоции, вы сможете сделать новые записи других беспокойств, которые вас волнуют, и продолжить ту же процедуру. Прогресс будет медленным, если вы позволите себе отвлекаться, пока вы слушаете.

После того, как вы попрактиковались в столкновении с пугающими вас ситуациями, не сидите и не ждите, пока страх не придет снова. Займите себя чем-нибудь! Отвлеките внимание от своего навязчивого страха активными действиями. Сходите на длительную прогулку, займитесь физическими упражнениями, сходите в кино, займитесь новым проектом на работе, поболтайте с другом по телефону.

Когда вы пытаетесь справиться с навязчивым страхом, важно помнить одну вещь: не боритесь с этим страхом. Если вам трудно получить пользу от приведенных выше техник, спросите себя: «Пытаюсь ли я снова подавить свой страх?» Если да, то остановитесь! Вы знаете, что попытки просто подавить этот страх не работают, поэтому вы это и читаете. Успех в том, что вы направляете вашу волю в противоположном направлении. Когда вы перестаете бороться, вы замечаете значительные изменения. Вы действительно можете контролировать свои симптомы.

Некоторые из вас смогут сразу заметить позитивные результаты от применения этих навыков. У других прогресс может занять несколько недель, и страх будет уменьшаться очень медленно. Не отчаивайтесь. В течение одной недели редко удается добиться серьезного улучшения. Не сдавайтесь. Если вы практиковали эти или другие техники в течение нескольких недель, и у вас не наступило значительного улучшения, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту, у которого есть большой опыт в лечении тревожных расстройств. Этот специалист может помочь вам разобраться в проблемах, которые не дают вам преодолеть навязчивые страхи, и подобрать другие стратегии, которые подходят вам лучше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Летом 1988 года в Великобритании был проведен опрос 1012 выпускников Эдинбургского университета о способах заражения СПИДом, а также необходимых изменениях в нормах поведения молодежи. 89 % опошенных продемонстрировали ту или иную степень осведомленности о СПИДе, хотя довольно многие назвали среди факторов заражения укусы насекомых (15%), пользование общей посудой (33%) или пищу, приготовленную вирусоносителем (53%). Таким образом, выпускники с наименьшей степенью осведомленности о СПИДе усматривали опасность заражения ВИЧ там, где ее не существует.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

НИКОГДА!!!!!СЛЫШИТЕ,НИКОГДА НЕ ЧИТАИТЕ ЭТО.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кодер3, ты или дотрахался или докололся, нармальные люди спидам не балеют. Вывад - ссспидозникафф надо убивать, гитлер - рулит. Евгеника мать иЁ.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кодер3, ты или дотрахался или докололся, нармальные люди спидам не балеют. Вывад - ссспидозникафф надо убивать, гитлер - рулит. Евгеника мать иЁ.

Я не наркоман, а заразился как с армии пришел (в первые месяцы) - от Нахабинской сучки одной

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кодер3, ты или дотрахался или докололся, нармальные люди спидам не балеют. Вывад - ссспидозникафф надо убивать, гитлер - рулит. Евгеника мать иЁ.

Я не наркоман, а заразился как с армии пришел (в первые месяцы) - от Нахабинской сучки одной

Сочуствую, но как говорят люди жизнь на этом не заканчивается, но я в это не верю. Крепись.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

[quote name='Demrak_' date

Спасибо за сочувствие. Я привык к диагнозу и не парюсь, ведь у меня пока не СПИД, а ВИЧ и тем более я препараты пью, а при сегодняшних препаратах всю жизнь живут и хорошо что сопутствующих болезней нет, т.к. от СПИДа не умирают, умирают от сопутствующей болезни.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

АНОНИМНО И БЕСПЛАТНО (полис и прописка не нужны)

Группа взаимопомощи для людей, живущих с ВИЧ.

• Школа пациента (грамотности в лечении)

• Психологическая и информационная поддержка людей живущих с ВИЧ (в том числе брошюры и тематическая литература).

• Консультации по вопросам связанным с ВИЧ, Гепатитами.

• Консультации по наркозависимости.

Анонимное и бесплатное обследование на ВИЧ, гепатиты (В, С), сифилис

• Second Hand для взрослых и детей, игрушки

ПРОЕЗД:г. Москва м. Ясенево, Новоясеневский проспект, дом 24 корпус 2, строение 1

Последний вагон из центра, из стеклянных дверей налево. Как выйдете на улицу, справа будет (7- этажное) здание поликлиники №134. Вам нужно обойти его с любой стороны, прямо за ним будет одноэтажное белое здание, с отдельным входом - это проект Ясень.

телефон: +7 (495) 421 5555

post-2965-1207387329_thumb.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ВИЧ не может передаваться через:

- совместное использование кухонной посуды и других предметов быта (полотенца, салфетки, столовые приборы и т.д.), телефонов, туалетов, ванных, бассейнов и др.;

- пищу, приготовленную человеком, инфицированным ВИЧ;

- укусы насекомых или животных;

- прикосновения, объятия или рукопожатия;

- дружеские поцелуи;

- чиханье или кашель;

- домашних животных.

Именно поэтому жизнь рядом с ВИЧ-инфицированными людьми (в семье, на работе, в одном детским саду или школе) является вполне безопасной. ВИЧ-позитивным людям необходимо наше понимание и поддержка, а не глупое «шараханье» и избегание общения с ними.

ВИЧ и как он НЕ передается

Казалось бы, о путях передачи ВИЧ изучено и написано много, однако к нам все еще поступают вопросы о передаче ВИЧ в бытовых ситуациях. В данном материале мы рассмотрим основные абсолютно безопасные случаи, которые часто беспокоят людей с точки зрения передачи ВИЧ.

Рукопожатия, объятия…

Неповрежденная кожа является естественным барьером для вируса, поэтому невозможна передача ВИЧ при рукопожатиях, объятиях. А если есть ссадины, царапины, порезы и прочие? Для хотя бы теоретического риска передачи ВИЧ в этом случае нужно, чтобы достаточное количество крови, содержащей ВИЧ, попало в свежую открытую и кровоточащую рану. Вряд ли вы будете знакомиться с кем-то кровоточащую за руку, если у вас тоже хлещет кровь. Во всяком случае, мы не рекомендуем вам делать что-либо подобное.

Предметы гигиены, туалет…

ВИЧ может содержаться только в 4 жидкостях человеческого организма: крови, сперме, влагалищных выделениях и грудном молоке. Через одежду, постельное белье, полотенца ВИЧ не может передаться, даже если на одежду, белье попала жидкость, содержащая ВИЧ, то он быстро погибнет во внешней среде. Если бы ВИЧ жил "за пределами" человека многие часы или даже дни, то, несомненно, наблюдались бы случаи бытового пути передачи, а их просто не бывает, по крайней мере, этого не случалось за более чем 20 лет эпидемии.

Бассейны, ванна, баня…

При попадании жидкости, содержащей ВИЧ, в воду вирус погибнет, к тому же опять-таки кожа является надежным барьером от вируса. Единственный способ инфицироваться ВИЧ в бассейне - это заняться там сексом без презерватива.

Укусы насекомых, другие контакты с животными…

ВИЧ - вирус иммунодефицита человека, он может жить и размножаться только в человеческом организме, поэтому животные не могут передавать ВИЧ. К тому же, вопреки распространенному мифу кровь человека не может попасть в чужой кровоток при укусе комара.

Мастурбация…

Как это невероятно, но находятся люди, которые боятся заразиться ВИЧ при мастурбации. Единственное, что можно на это сказать: от кого в таком случае он может передаться?

Поцелуи…

О том, что ВИЧ не передается при поцелуе уже написано очень много. В то же время находятся люди, которых беспокоит вопросы "ранок и ссадинок" во рту. В реальной жизни, для того, чтобы этот вирус передался при поцелуе, два человека с открытыми кровоточащими ранами во рту должны долго и глубоко целоваться, при этом у одного из них должен быть не просто ВИЧ, а очень высокая вирусная нагрузка (количество вируса в крови). Вряд ли кто-нибудь сможет, да и захочет, воспроизвести подобный "садисткий" поцелуй на практике. Если бы такой путь передачи был возможен, существовали бы случаи передачи ВИЧ при поцелуе, например, в постоянных дискордантных парах (в которых только у одного из партнеров ВИЧ). Тем не менее, таких случаев не происходит.

"Уколы" в транспорте, метро…

Миф о "зараженных иглах" возник в зарубежных СМИ еще в самом начале эпидемии. Наши СМИ до сих пор активно тиражируют этот миф. В реальности, не было зафиксировано не только ни одного случая передачи ВИЧ таким образом, но и ни одного случая попыток кого-то "заразить" с помощью иглы или шприца. К сожалению, это говорит о том, как в нашем обществе относятся к людям с ВИЧ, раз ни у кого не возникает сомнений, что ВИЧ-положительным зачем-то нужно кого-то "пытаться заразить". За все эти двадцать с лишним лет не было зафиксировано ни одного случая "СПИД-терроризма", как его быстренько окрестили. Даже если представить подобную ситуацию, передача ВИЧ в этом случае исключена. ВИЧ слишком быстро погибает вне организма человека, количество крови, попадающей в этом случае в кровоток ничтожно мало. Если же вам показалось, что вы почувствовали укол в транспорте, - не паникуйте, для этого может быть тысяча куда более реалистичных объяснений.

Стоматолог, маникюр, парикмахерская…

До сих пор за двадцать лет эпидемии ВИЧ не передался ни в маникюрном салоне, ни у стоматолога. Это говорит о том, что практический риск заражения в данных ситуациях отсутствует. Обычной дезинфекции инструментов, которую проводят в салонах или у стоматолога достаточно для предотвращения инфекции.

Сдача анализа…

Бывает и так, что у людей, сдавших анализ на ВИЧ, возникают страхи, что им мог передаться ВИЧ непосредственно при заборе крови в кабинете тестирования. Вероятно, этот страх возникает по ассоциации с ВИЧ-инфекций, но это абсолютно исключено. Забор крови производится с помощью одноразового инструмента, а рассуждения о том, что именно вам "подменили" шприц и так далее - не более чем мнительность.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что пути передачи ВИЧ хорошо изучены: при незащищенном половом контакте, при инъекциях общим инструментарием, от матери к ребенку при беременности, родах или кормлении грудным молоком. Других путей передачи ВИЧ нет. Им не так "легко" заразиться, во всех ситуациях, представляющих какой-либо риск передачи ВИЧ, каждый человек может защитить себя и близких

hivlife.4bb.ru

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Почему комары не могут переносить ВИЧ-инфекцию?В начале эпидемии СПИДа высказывались опасения, что ВИЧ-инфекцию могут переносить комары, клопы и другие кровососущие насекомые. Однако исследования, проведенные в ряде стран, доказали, что даже на территориях с высокой частотой случаев ВИЧ-инфекции и большим количеством насекомых-кровососов случаев заражения таким путем не обнаружено. Если бы такой путь передачи был возможен, географическое распространение эпидемии было бы совершенно иным, чем то, которое существует сейчас.

Когда комар жалит человека, он впрыскивает не кровь предыдущей жертвы, а свою слюну. Такие заболевания, как желтая лихорадка и малярия, передаются через слюну некоторых видов комаров, поскольку возбудители этих болезней способны жить и размножаться в слюне комара. Но ВИЧ не способен размножаться в организме комара или любого другого кровососа, поэтому, даже попадая в организм насекомого, не выживает и не может никого заразить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В РОССИИ СПИД БОЛЬШЕ НЕ АКТУАЛЕН

Минздрав признал, что в России давно началась эпидемия вирусного гепатита. Более 7 млн россиян больны вирусными гепатитом В и С. Это в 5 раз превышает установленный эпидемический порог в 1% от общего числа населения.

За последние годы заболеваемость гепатитом В возросла в 2,5 раза. По информации комитета Госдумы по охране здоровья и спорту, Россия входит в число стран с самым высоким уровнем заболеваемости гепатитом С. Специалисты утверждают, официальная статистика уступает реальным показателям, так как больные гепатитами В и С часто не обращающиеся за медицинской помощью.

До 10% заражений происходит при переливании крови в больницах. Особенно часто таким образом заражаются юные пациенты. Вообще, доля детей среди больных гепатитом достаточно высока: на каждые 100 тыс. населения гепатитом В болеют 2 315 детей, гепатитом С - 640 детей. Специалисты считают, что эти дети должны приравниваться к инвалидам и получать право на соответствующие льготы.

Молодые люди, переболевшие гепатитом в возрасте от 15 до 30 лет (именно на эту возрастную категорию приходится больше всего заболеваний), как правило, умирают к 40 годам.

Минздрав заявил, что в нашей стране проблемы гепатита актуальнее, чем проблемы СПИДа, а само заболевание опаснее чумы XX века. Эксперты Всемирной организации здравоохранения считают, что в ближайшие 20-30 лет именно гепатит, а не СПИД, как было принято считать ранее, станет основной угрозой для человечества.

Современные противовирусные средства, препараты альфа-интерферона, помогают снизить последствия гепатита. Проблема в том,что стоимость стандартной терапии составляет $4,5-6 тыс. Соответственно, далеко не все пациенты могут себе ее позволить.

Профилактика заболевания обходится значительно дешевле – вакцина стоит 100-180 руб., правда, она не спасает от самой опасной, неизлечимой разновидности болезни – гепатита С.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах